Kandungan
Diabetes mellitus adalah penyakit yang dikaitkan dengan paras gula darah yang tinggi. Bagi pesakit yang menghidap penyakit ini, keperluan untuk mengikuti diet adalah seumur hidup. Beberapa pesakit kencing manis tahu sama ada dogwood boleh digunakan untuk diabetes, serta tentang bilangan sifat bermanfaat beri ini.
Komposisi dan nilai pemakanan dogwood
Terdapat 1 gram protein setiap 100 gram buah, serta:
- Lemak - 0 gram.
- Karbohidrat - 9 gram.
- Air - 85 gram.
- Serat pemakanan - 1.5 gram.
Terdapat 45 kcal setiap 100 gram produk. Beri merah mengandungi beta-karotena, vitamin B, magnesium, natrium, kalsium, serta zink, kromium, selenium dan fluorin. Hampir semua mineral dan vitamin yang diperlukan oleh seseorang dalam diet hariannya.
Kandungan gula dalam dogwood
Produk ini mengandungi jumlah minimum karbohidrat, yang membolehkan ia menjadi produk yang berguna untuk pemakanan diabetes. Ia membantu menurunkan paras gula dalam darah, dan oleh itu orang yang menghidap diabetes dalam apa jua jenis boleh memasukkan beri ini dalam diet mereka dengan selamat.
Indeks glisemik dogwood
Indeks glisemik produk ini ialah 25 unit. Ini adalah penunjuk yang boleh diterima untuk produk harian di atas meja pesakit kencing manis. Pesakit kencing manis boleh mengambil dogwood dalam apa jua bentuk, kerana produk ini merendahkan paras gula dalam darah dan menormalkan metabolisme.
Adakah mungkin menggunakan dogwood untuk diabetes?
Beri mengandungi gula semulajadi. Sekali di dalam perut, buah-buahan meningkatkan pengeluaran enzim dan mengawal paras gula dalam darah.
Di samping itu, mereka meningkatkan kawalan berat badan dan membantu membentuk bentuk badan anda, yang penting untuk pesakit kencing manis, kerana mereka sering mengalami masalah dengan berat badan berlebihan.
Jika kita mengambil kira semua sifat berfaedah, maka penggunaan dogwood untuk diabetes jenis 2 bukan sahaja perlu, tetapi sangat diperlukan.
Dalam kes ini, produk itu boleh digunakan dalam bentuk segar dan dalam bentuk kolak. Terdapat juga pelbagai jenis infusi dan decoctions daripada buah-buahan dalam perubatan rakyat.
Cara menggunakan dogwood untuk diabetes
Terdapat beberapa cara berbeza untuk menggunakan dogwood untuk diabetes. Ini bukan sahaja beri segar, tetapi juga persiapan kering, kering, serta kompot dan infusi. Pilihan mana yang hendak dipilih bergantung pada keutamaan peribadi pesakit.
Peraturan untuk mengambil dogwood kering untuk diabetes
Anda boleh makan dogwood untuk diabetes dalam apa jua bentuk. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengeringkan buah-buahan dengan betul. Hanya beri masak dan penuh sesuai untuk ini.
Buah-buahan kering sangat bagus untuk digunakan sebagai gula-gula. Komposisi maksimum vitamin adalah disebabkan oleh fakta bahawa semua cecair dikeluarkan dari spesimen kering dan kepekatan faedah adalah berbeza sama sekali. Untuk pesakit kencing manis, beberapa keping sehari sudah memadai. Anda juga boleh membuat infusi daripada mereka, yang digunakan tidak lebih daripada sekali sehari.
Dogwood kering untuk diabetes jenis 2
Salah satu kegunaan yang paling biasa untuk versi kering ialah menuangkan air mendidih ke atasnya. Untuk 10 gram produk kering anda perlu mengambil 200 ml air mendidih. Tuangkan ke dalam termos atau balang. Ia perlu untuk menegaskan selama sejam. Minum bukan teh antara sarapan pagi dan makan tengah hari, sebaik-baiknya tidak lebih daripada sekali sehari.
Produk kering mempunyai ciri-ciri berikut:
- Mempunyai kesan anti-radang.
- Meningkatkan selera makan.
- Membuang toksin.
- Nada dan memberi tenaga.
- Menguatkan saluran darah.
Antara lain, risiko selsema dan penyakit lain berkurangan. Oleh itu, adalah perlu untuk memasukkan pemakanan sedemikian dalam diet penghidap diabetes secara berkala.
Cara mengambil dogwood untuk diabetes jenis 2
Dogwood untuk diabetes jenis 2 digunakan dalam jumlah tidak lebih daripada 100 gram sehari. Untuk membuat menu bervariasi, beri boleh digunakan dalam masakan:
- Salad dan makanan ringan.
- Sos dan mousse.
- Kompotov.
- jem.
- Jeli buah.
- Jus gabungan.
Oleh itu, anda boleh memasukkan produk ini dalam diet anda setiap hari tanpa rasa takut anda akan bosan dengannya. Anda juga boleh makan beri segar dalam jumlah satu gelas setiap hari.
Penyembuhan infusi dan kolak dari dogwood
Terdapat beberapa resipi yang paling popular untuk menyediakan kompot dan infusi untuk pesakit kencing manis:
- Tuangkan dua sudu buah beri dengan segelas air mendidih. Biarkan selama 12 jam, tapis dan bahagikan kepada tiga bahagian. Perlu diambil setengah jam sebelum makan.
- Kompot untuk musim sejuk. Anda perlu mengambil 800-900 gram buah beri masak. Didihkan 2.5 liter air dan susun beri. Panaskan balang tiga liter dengan air mendidih dan tambah beri. Tambah 1.5 cawan pemanis di atasnya dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Kemudian gulung dan balut dengan selimut hangat.
- kompot segar.Anda perlu mengambil 2 cawan dogwood dan 3 liter air. Rebus selama 3 minit, sejuk. Minum setengah jam sebelum makan.
Sekatan dan kontraindikasi untuk penggunaan dogwood
Mana-mana produk adalah sejenis ubat, dan oleh itu terdapat kontraindikasi untuk penggunaan dogwood untuk diabetes jenis 2. Pertama sekali, orang yang mempunyai alahan tidak boleh memakannya, kerana buah beri ini boleh menyebabkan reaksi alahan.
Kontraindikasi juga termasuk:
- Tempoh kehamilan dan laktasi.
- Kehadiran gastritis, disertai dengan keasidan yang tinggi.
- Kerap sembelit dan kembung perut meningkat.
Walau apa pun, disyorkan untuk terlebih dahulu berunding dengan doktor dan secara beransur-ansur memperkenalkan beri ke dalam diet anda. Nasihat! Adalah lebih baik untuk mengambil buah beri dalam bentuk yang berbeza: segar, kering, dalam bentuk tincture dan compotes. Ini memastikan penyerapan vitamin dan nutrien yang lebih baik daripada buah beri ini.
Kesimpulan
Diabetes mellitus memerlukan pematuhan berterusan kepada diet. Sekiranya pesakit tidak mengawal paras glukosa darah dan membenarkan dirinya makan makanan dengan indeks glisemik tinggi, maka terdapat risiko komplikasi serius dan koma diabetes, malah kematian. Dogwood untuk diabetes ialah produk berguna yang menurunkan paras gula dalam darah. Oleh itu, ia harus dalam diet harian pesakit, baik segar dan dalam bentuk kompot dan juga jem, jika ia dibuat dengan pengganti gula. Adalah penting bahawa tiada kontraindikasi, dan oleh itu adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda.
