Kandungan
Perubatan herba adalah cara yang berkesan untuk mengekalkan imuniti. Faedah kesihatan tumbuhan tertentu juga diiktiraf oleh perubatan rasmi. Salah satu ubat rakyat yang paling berkesan ialah rosehip untuk imuniti. Teh, decoctions, dan infusions yang disediakan dengan betul membantu untuk bertahan dalam musim selesema dan jangkitan virus "tanpa kerugian" dan menguatkan badan secara keseluruhan, memberikan perlindungan terhadap penyakit lain. Walau bagaimanapun, walaupun ubat-ubatan yang kelihatan tidak berbahaya itu mempunyai kontraindikasi, jadi anda tidak boleh "menetapkan" mereka sendiri - anda perlu berunding dengan doktor.
Ciri-ciri bermanfaat pinggul mawar untuk imuniti
Ini adalah tumbuhan ubatan, semua bahagiannya digunakan secara meluas dalam perubatan rakyat. Kesan pengukuhan umum untuk badan secara keseluruhan dan faedah pinggul mawar untuk sistem imun disediakan oleh dos "kejutan" vitamin, makro dan unsur mikro.
Tumbuhan itu adalah "pemegang rekod" untuk kandungan vitamin C. Sumber utamanya ialah lemon, kranberi dan currant hitam, tetapi dalam pinggul mawar kepekatannya jauh lebih tinggi (650 mg setiap 100 g).Ia juga mengandungi vitamin lain yang diperlukan untuk mengekalkan imuniti:
- A – mengaktifkan metabolisme, perlu untuk mengekalkan ketajaman penglihatan;
- E – menguatkan pertahanan badan terhadap kesan faktor persekitaran negatif dan radikal bebas, membantu memelihara keremajaan untuk masa yang lama;
- kumpulan B - tanpa mereka, pertukaran protein, lemak dan karbohidrat adalah mustahil; mereka memulihkan dan mengekalkan penampilan kulit, rambut, dan kuku yang sihat.
Rosehip adalah ubat yang sangat baik untuk mengekalkan dan menguatkan sistem imun.
Bagaimana untuk menyediakan dan minum rose hips dengan betul untuk imuniti untuk orang dewasa
Terdapat banyak resipi untuk menyediakan pinggul mawar untuk menyokong imuniti. Tetapi perlu diingat bahawa ini jauh dari ubat yang tidak berbahaya. Oleh itu, anda tidak boleh "menetapkan" infusi, teh, dan decoctions sendiri. Ambil mereka hanya selepas berunding dengan doktor. Juga, idea buruk yang tidak membantu menguatkan sistem imun adalah penyalahgunaan dadah dan peningkatan dalam tempoh rawatan yang disyorkan.
Berwarna
Rosehip tincture untuk meningkatkan imuniti dibuat hanya daripada buah beri segar yang masak. Mereka harus agak lembut untuk disentuh, warna merah-oren seragam. Mereka dikumpulkan sejauh mungkin dari "tamadun," terutamanya dari lebuh raya, perusahaan perindustrian, dan bandar besar.
Untuk menyediakan tincture, anda memerlukan segelas buah dan 500 ml vodka (atau etil alkohol yang dicairkan dengan air ke kepekatan yang dikehendaki). Beri dipotong separuh, diletakkan dalam bekas kaca legap dan diisi dengan vodka.Kapal itu dimeteraikan, dibiarkan di tempat yang sejuk dan gelap selama 30-40 hari, dan kandungannya digoncang dengan kuat setiap hari.
Rosehip tincture untuk imuniti diambil tiga kali sehari 10-15 minit sebelum makan. Satu sudu pada satu masa sudah cukup.
Atas sebab yang jelas, tincture rosehip tidak sesuai untuk menguatkan imuniti kanak-kanak.
Infusi
Peraturan am untuk menyediakan dan menggunakan infusi untuk imuniti:
- Gunakan air yang suhunya tidak melebihi 85 °C. Air mendidih yang curam memusnahkan hampir semua vitamin C.
- Masukkan cecair selama sekurang-kurangnya tiga jam. Lebih baik menunggu 8-12 jam, menyediakan minuman dari petang hingga pagi.
- Ambil maksimum tiga gelas infusi, edarkan lebih kurang sama rata sepanjang hari. Tempoh maksimum rawatan ialah tiga minggu. Untuk mengelakkan masalah dengan imuniti, segelas setiap hari pada waktu pagi semasa perut kosong (kira-kira sejam sebelum sarapan pagi) sudah mencukupi.
Untuk penyerapan anda memerlukan 100 g buah dan 0.5-1 liter air. Kepekatan produk siap bergantung pada jumlahnya. Beri dibasuh, melalui penggiling daging atau dihancurkan dalam pengisar, dan dituangkan dengan air panas (70-85 ° C). Campuran yang terhasil dikacau dan dituangkan ke dalam termos. Atau hanya mendesak dalam periuk, tutupnya dengan penutup dan bungkusnya dengan tuala.
Jika boleh, lebih baik membancuh infusi dalam termos, dengan cara ini ternyata lebih kuat
Rebusan rosehip untuk imuniti
Kedua-dua pinggul mawar segar dan kering sesuai untuk menyediakan merebus. Segelas beri dicincang atau dijadikan bubur menggunakan tukul dapur, dituangkan dengan 500 ml air sejuk dan diletakkan di dalam tab mandi air. Adalah penting untuk tidak membiarkan cecair mendidih. Setelah dibawa ke suhu 70-80 °C, selepas 15-20 minit sup dikeluarkan dari haba, ditapis dan diselitkan selama 2-3 jam.Seluruh bahagian harus diminum setiap hari, antara waktu makan.
Untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan faedah untuk sistem imun, anda boleh menambah lemon, madu, epal kepada produk
teh
Menyeduh teh rosehip dengan betul untuk imuniti adalah sangat mudah. Beri ditambah kepada teh herba hitam atau hijau berdaun besar dalam perkadaran yang dikehendaki. Biasanya 3-5 helai setiap sudu daun sudah memadai. Ia kemudian dibancuh dalam teko. Mereka juga meminumnya seperti teh biasa, 3-4 cawan sehari.
Untuk mempelbagaikan rasa minuman, anda boleh menambah komponen lain yang bermanfaat kepada sistem imun untuk naik pinggul:
- Kismis hitam segar atau kering, rowan, viburnum, hawthorn. Beri dicampur dalam perkadaran yang sama.
- Daun jelatang, kepingan lobak merah segar. Bahan pertama diambil separuh. Lobak merah - kira-kira jumlah yang sama seperti pinggul mawar.
- Daun kering lingonberry dan currant hitam. Campuran mereka (kedua-dua komponen dalam perkadaran sewenang-wenangnya) dan daun teh diambil dalam jumlah yang sama.
- Halia segar. Untuk satu sudu daun teh dan 3-5 pinggul mawar, sekeping akar yang dikupas dan dicincang halus seberat 5-7 g sudah cukup.Minuman siap ternyata agak pedas, disyorkan untuk memaniskannya dengan madu.
- Chamomile, linden, bunga calendula. Mereka boleh diambil sama ada secara individu atau dalam campuran. Di sini adalah dinasihatkan untuk dilakukan tanpa daun teh.
Secara umum, kebanyakan tumbuhan yang digunakan dalam perubatan rakyat boleh ditambah pada pinggul mawar. Mereka digabungkan bergantung pada kesan yang anda ingin capai.Teh dengan pinggul mawar, bijak dan calendula bukan sahaja menguatkan sistem imun, tetapi juga menghentikan proses keradangan; dengan kulit kayu oak dan daun lingonberry ia mempunyai kesan antibakteria.
Rose hip menambah rasa masam asli kepada teh hitam atau hijau biasa.
sirap
Sirap adalah cara terbaik untuk menyokong imuniti kanak-kanak. Oleh kerana rasanya yang manis dan menyenangkan, tiada masalah dengan pengambilannya. Ia disediakan daripada kulit yang dikisar dalam pengisar daging atau pengisar. Kira-kira 100 g dituangkan ke dalam 150 ml air, didihkan dengan api perlahan, dan selepas setengah jam keluarkan dari dapur. Kemudian tambah 100 g gula, kacau sehingga semua kristal larut.
Sirap siap ditapis, dituangkan ke dalam bekas yang sesuai, dan disimpan di dalam peti sejuk. Cecair itu ternyata agak pekat, ini adalah perkara biasa. Ambil satu sudu sehari sebelum makan tengahari atau makan malam.
Anda tidak perlu menyediakan sendiri sirap rosehip, tetapi beli sahaja di farmasi
Bagaimana untuk memberi kepada kanak-kanak untuk imuniti
Dos harian maksimum ubat tersebut untuk kanak-kanak di bawah umur sepuluh tahun adalah separuh daripada norma dewasa. Untuk mengekalkan imuniti remaja, ia meningkat kepada 3/4 daripada jumlah ini. Rejimen dos adalah sama seperti untuk orang dewasa. Anda tidak boleh minum decoctions, infusions, teh, sirap selama lebih daripada tiga minggu berturut-turut. Jika tidak, masalah dengan saluran gastrousus sangat mungkin.
Sekiranya pinggul mawar diberikan kepada kanak-kanak untuk mengelakkan selsema, dia tidak mempunyai masalah yang ketara dengan sistem imun, 100 ml rebusan atau infusi setiap hari sudah cukup. Separuh hidangan diminum kira-kira setengah jam sebelum sarapan pagi, yang kedua - 1.5-2 jam sebelum tidur.
Kontraindikasi
Terdapat banyak kontraindikasi untuk mengambil pinggul mawar. Jika mana-mana daripada mereka hadir, remedi imuniti sedemikian harus ditinggalkan, walaupun semua faedahnya:
- Intoleransi individu. Rosehip adalah alergen yang berpotensi kuat. Reaksi negatif muncul secara individu - dari gatal-gatal ringan, kemerahan, ruam hingga bengkak dan masalah pernafasan yang teruk.
- Penyakit kronik saluran gastrousus. Sebagai tambahan kepada gastritis, kolitis, ulser (terutama pada peringkat akut), pinggul mawar tidak boleh diambil jika terdapat peningkatan keasidan jus gastrik atau kecenderungan untuk pedih ulu hati.
- Mana-mana patologi sistem kardiovaskular. Ini termasuk trombophlebitis. Oleh kerana kepekatan vitamin K yang tinggi, buah-buahan "menebal" darah. Rose hips untuk imuniti diambil dengan berhati-hati dan hanya selepas berunding dengan doktor anda untuk hipotensi. Bagi mereka yang menghidap hipertensi, ubat sebegitu adalah pantang larang. Mereka juga meningkatkan tekanan darah, mungkin juga pendarahan serebrum.
Bagi mereka yang menyedari kecenderungan mereka terhadap tindak balas alahan, kali pertama mencuba produk dengan pinggul mawar untuk imuniti adalah dalam dos yang minimum.
Rose hip mengandungi asid organik dalam kepekatan yang tinggi, jadi jika ia disalahgunakan, enamel gigi menderita, karies berkembang, dan membran mukus terhakis kepada ulser. Untuk mengelakkan ini, disyorkan untuk minum decoctions, infusions, teh melalui straw dan segera bilas mulut anda dengan teliti.
Kesimpulan
Rosehip sangat bermanfaat untuk sistem imun. Kesan ini dipastikan oleh kepekatan tinggi vitamin, makro dan unsur mikro yang terkandung di dalamnya. Merebus, infusi, dan teh yang disediakan daripada pinggul mawar adalah tonik am yang berkesan. Sudah tentu, manfaat kesihatan bergantung kepada sama ada produk dibuat dengan betul dan sama ada ia tidak disalahgunakan. Terdapat juga kontraindikasi, ini juga harus diambil kira, selepas berunding dengan doktor, supaya tidak membahayakan diri sendiri.
