Kandungan
Manfaat dan kemudaratan bawang putih dan madu semasa perut kosong adalah berkaitan dengan komposisi kimia produk. Ia mengandungi vitamin, mineral, antioksidan dan bahan berharga lain. Oleh itu, campuran ini digunakan untuk pencegahan dan rawatan penyakit tertentu. Faedah yang diberikannya dan bagaimana ia boleh disediakan di rumah diterangkan secara terperinci dalam artikel ini.
Apakah kebaikan bawang putih dan madu?
Madu dengan bawang putih membawa manfaat yang besar kepada sistem badan yang berbeza. Masalahnya ialah produk mengandungi banyak vitamin, mineral dan bahan lain dengan aktiviti biologi. Madu mengandungi:
- vitamin B;
- DENGAN;
- potasium;
- fosforus;
- besi;
- tembaga;
- kobalt;
- mangan;
- fluorin;
- zink.
Bawang putih juga memberi manfaat kepada tubuh, termasuk semasa perut kosong, terima kasih kepada bahan berikut:
- vitamin kumpulan B, C, K, PP;
- potasium;
- kalsium;
- mangan;
- kobalt;
- fosforus;
- tembaga;
- besi;
- selenium;
- molibdenum;
- zink;
- kromium.
Madu dan bawang putih mengandungi banyak komponen berharga
Jus bawang putih dengan madu mempunyai banyak sifat bermanfaat. Jika anda mengambil ubat semasa perut kosong, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dan meningkatkan kesihatan pelbagai sistem organ:
- Campuran membantu mengurangkan kolesterol dalam saluran darah dan menghalang pembentukan plak pada permukaan dalaman. Oleh itu, ancaman trombosis pelbagai jenis dikurangkan, saluran mengembang, yang membawa kepada normalisasi tekanan.
- Makan bawang putih dan madu semasa perut kosong juga memberi manfaat kepada sistem imun. Jika anda kerap makan hanya 2 sudu besar. sudu produk ini boleh meningkatkan sifat perlindungan dan dengan itu menghalang penyebaran jangkitan virus, terutamanya di luar musim. Walaupun seseorang telah dijangkiti, mengambil ubat semasa perut kosong akan membantu dia pulih dengan lebih cepat.
- Bawang putih dan madu memberikan manfaat tertentu untuk rawatan asma bronkial, tekanan darah tinggi dan kekurangan vitamin. Ubat itu boleh dianggap sebagai kaedah terapi tambahan, tanpa mengabaikan kursus utama yang diluluskan oleh doktor.
- Khasiat madu bersama bawang putih untuk lelaki telah terbukti. Campuran meningkatkan daya tahan badan, terutamanya semasa melakukan senaman fizikal yang sengit. Bawang putih dipercayai sebagai afrodisiak dan membantu membangkitkan libido lelaki.
- Mengambil bawang putih dan madu semasa perut kosong membantu menguatkan dan membina jisim otot dengan cepat, menggalakkan fungsi normal organ pelbagai sistem dan mengekalkan kadar metabolisme yang optimum.
- Kedua-dua bawang putih dan madu adalah antioksidan. Oleh itu, pengambilannya memberi manfaat untuk proses metabolik, mencegah kanser, penyakit Alzheimer dan demensia yang berkaitan dengan usia.
- Terdapat juga bukti bahawa ubat itu membantu dengan ingatan dan fungsi kognitif yang lain. Ini adalah sifat biasa makanan manis yang meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek. Ia amat penting untuk diingati ini apabila mengambil peperiksaan dan melakukan kerja yang memerlukan penumpuan yang melampau.
Campuran bawang putih-madu boleh dimakan semasa perut kosong selama seminggu
Kemudaratan bawang putih dengan madu dan kontraindikasi
Walaupun fakta bahawa manfaat madu dengan bawang putih pada perut kosong adalah jelas, terdapat kontraindikasi tertentu yang berkaitan dengan tindak balas alahan, kehamilan, dan patologi sistem pencernaan:
- intoleransi individu terhadap produk;
- gastritis, ulser pada peringkat akut;
- kolitis;
- diabetes mellitus;
- pankreatitis;
- penyakit buah pinggang;
- tempoh kehamilan;
- epilepsi;
- patologi batu karang;
- asma dalam peringkat akut;
- buasir.
Adalah penting untuk diingat bahawa campuran diambil semasa perut kosong untuk mencapai faedah maksimum. Tetapi jika perut anda mula sakit, sendawa, terbakar, pedih ulu hati dan gejala luar yang lain muncul, anda harus berhenti mengambilnya dengan serta-merta. Mungkin seseorang mempunyai masalah dengan saluran pencernaan - ia patut berunding dengan doktor.
Cara penyediaan dan pengambilan
Sangat mudah untuk menyediakan ubat untuk mengambil semasa perut kosong. Untuk mendapatkan faedah yang maksimum, disyorkan untuk mengambil bawang putih terpilih. Bagi madu, adalah lebih baik jika anda mengambilnya terus dari sikat. Apabila ini tidak mungkin, anda boleh membeli produk semula jadi yang memenuhi keperluan GOST, sebagai contoh, 19792-2017.
Resipi klasik
Menurut resipi ini, campuran disediakan hanya dari produk asas, tanpa menambah air, alkohol atau bahan lain. Pengambilan secara teratur semasa perut kosong boleh memberi manfaat kepada hampir seluruh tubuh. Anda hanya memerlukan dua bahan:
- bawang putih - 12 ulas;
- madu - 300 g.
Mereka bekerja seperti ini:
- Gigi dikupas.
- Cincang halus atau parut.
- Tuangkan madu dan gaul sebati.
- Letakkan di dalam peti sejuk dan boleh disimpan tidak lebih dari seminggu.
Untuk memastikan manfaat kesihatan, produk diambil pada waktu pagi semasa perut kosong sekali sehari selama seminggu. Hidangan tunggal - 2-3 sudu teh.
Pada alkohol
Resipi lain untuk mengambil perut kosong menerangkan penyediaan tincture alkohol. Anda boleh menyediakannya dengan vodka atau moonshine dengan kekuatan 45-50 darjah. Ia juga dinasihatkan untuk menggunakan lemon. Ia bukan sahaja meningkatkan rasa dan aroma, tetapi bermanfaat kerana kandungan vitamin C dan minyak pati yang tinggi.
Untuk penyediaan, ambil bahan berikut:
- lemon - 1 pc.;
- kepala bawang putih - 1 pc.;
- madu - 150 g;
- vodka atau moonshine - 200 ml (1 gelas).
Untuk menyediakan, teruskan seperti berikut:
- Kupas bawang putih dan potong.
- Tambah madu.
- Perah jus lemon.
- Kupas kulit, kisar dan masukkan untuk rasa.
- Isi dengan vodka, letakkan di tempat yang gelap dan biarkan selama seminggu.
- Ambil 2-3 sudu teh semasa perut kosong. Untuk mendapatkan manfaat maksimum, lebih baik tidak minum air.
Dengan halia
Untuk pencegahan dan rawatan selsema, mengambil campuran yang disediakan dengan halia semasa perut kosong membantu. Untuk melakukan ini, ambil produk berikut:
- madu - 50 ml;
- akar halia - 50 g;
- bawang putih - 3 ulas;
- lemon - separuh.
Bersama dengan madu dan bawang putih, halia meningkatkan metabolisme
Sediakan adunan seperti berikut:
- Kupas bawang putih dan parut.
- Parut akar halia atau ambil serbuk siap.
- Masukkan jus lemon yang baru diperah.
- Tuangkan madu dan kacau.
- Jika adunan terlalu pekat, boleh tambah beberapa sudu air masak.
Dengan cuka sari apel
Mengambil campuran bawang putih dan madu dengan cuka sari apel adalah berfaedah.
- bawang putih - 10 ulas;
- cuka sari apel - 200 ml (gelas);
- madu - 200 g.
Sediakan ubat untuk mengambil semasa perut kosong seperti berikut:
- Kupas dan kisar ulas pada parutan halus.
- Campurkan dengan madu dan kacau.
- Masukkan cuka sari apel secara beransur-ansur, kacau dengan teliti.
- Masukkan keseluruhan isipadu dan gaul sehingga rata.
Adalah disyorkan untuk mengambil produk pada waktu pagi semasa perut kosong atau bukannya makan lewat. Adalah penting untuk memantau jumlah pengambilan kalori anda dan mengekalkan aktiviti fizikal yang kerap.
Dengan cranberry
Terdapat juga resipi untuk membuat campuran dengan cranberry. Anda akan memerlukan bahan-bahan berikut:
- madu - 250 g;
- bawang putih - 2 kepala;
- cranberry - 500 g.
Arahannya ialah:
- Kisar cengkih.
- Tuangkan madu dan kacau.
- Basuh cranberry dan hancurkan dengan penumbuk.
- Masukkan ke dalam adunan am dan gaul lagi.
Kesimpulan
Kebaikan dan kemudaratan bawang putih dan madu semasa perut kosong telah dikaji dengan baik. Ubat ini telah digunakan dalam perubatan rakyat selama bertahun-tahun. Lebih-lebih lagi, faedah hanya boleh diperolehi apabila diambil semasa perut kosong pada waktu pagi, ketika badan baru masuk rentak. Adalah disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada tujuh hari berturut-turut, selepas itu adalah sesuai untuk berehat sekurang-kurangnya seminggu.
Ulasan tentang penggunaan madu dengan bawang putih
