Irga: sifat berfaedah dan kontraindikasi

Irga - pokok renek atau pokok yang tumbuh di zon sederhana Eropah dan Amerika. Daunnya ringkas, bujur, terletak pada tangkai daun. Bunga putih dikumpulkan dalam berus. Pada bulan Julai dan Ogos, buah bulat sehingga saiz 10 mm, ungu atau merah, masak. Budaya ini dihargai bukan sahaja untuk rasa yang baik dan sifat bermanfaat buah beri. Ubat yang diperbuat daripada kulit dan daun pokok telah digunakan dalam perubatan.

Komposisi dan nilai pemakanan serviceberry

Ciri-ciri bermanfaat pokok serviceberry adalah disebabkan oleh komposisi buah, daun dan kulitnya.Beri mengandungi vitamin dan nutrien yang diperlukan untuk fungsi badan.

Nilai pemakanan setiap 100 g buah:

• kandungan kalori - 45 kcal;
• karbohidrat - 10 g;
• glukosa dan fruktosa - dari 7 hingga 15 g;
• serat makanan - 25 g.

Komposisi buah serviceberry:

• Vitamin C. Membantu melawan selsema, mengawal proses metabolik, menguatkan sistem imun.
• Vitamin B2. Memperbaiki penglihatan, melindungi retina daripada kesan berbahaya.
• Vitamin R. Bertanggungjawab untuk tahap gula dalam darah dan menyokong aktiviti jantung.
• Karotena. Merangsang sistem imun dan mempunyai sifat antioksidan.
• pektin. Memulihkan fungsi perut dan membuang toksin.
• Glikosida. Sumber glukosa untuk badan.
• Fitosterol. Mengurangkan kolesterol dalam darah.
• Katekin. Antioksidan yang kuat menghalang penuaan dan mengurangkan bilangan radikal bebas dalam badan.
• Antosianin. Meningkatkan fungsi penghalang usus dan menghapuskan keradangan.
• Tannin. Mengawal fungsi perut, membuang toksin.
• Unsur mikro (besi, kobalt, tembaga). Mengambil bahagian dalam proses biokimia badan.

Irga: sifat bermanfaat buah beri

Ciri-ciri berguna serviceberry Kanada:

• menguatkan sistem imun;
• nada badan;
• menyembuhkan luka;
• memusnahkan bakteria patogen;
• melegakan keradangan;
• menurunkan tekanan darah, menguatkan dinding saluran darah;
• menormalkan tidur, melegakan ketegangan saraf;
• menghilangkan bahan toksik;
• mengurangkan kandungan kolesterol;
• meningkatkan selera makan dan fungsi gastrousus.

Apakah kebaikan irga untuk tubuh lelaki?

Faedah serviceberry Kanada untuk lelaki dari pelbagai peringkat umur:

• pada lelaki muda, mengambil buah beri meningkatkan fungsi pembiakan kerana ia menggalakkan peredaran darah;
• pada lelaki berumur lebih dari 55 tahun, penggunaan buah mengurangkan risiko diagnosis penyakit kardiovaskular;
• meningkatkan kesihatan mata, melegakan keletihan, mencegah buasir selepas memandu berpanjangan atau menggunakan komputer.

Bagaimanakah irga berguna untuk tubuh wanita?

Telah ditetapkan betapa berguna irga untuk wanita:

• melegakan gejala yang tidak menyenangkan yang berlaku semasa menopaus;
• meningkatkan kesejahteraan semasa pendarahan haid, melegakan kesakitan, bengkak, menambah kekurangan hemoglobin;
• membantu melawan vena varikos: mengurangkan risiko pembekuan darah, merangsang peredaran darah.

Adakah mungkin untuk makan shadberry semasa mengandung dan menyusu?

Irga boleh menghapuskan masalah berikut: perubahan tekanan darah, sakit, bengkak, selsema, vena varikos.

Walau bagaimanapun, buah-buahan juga mengurangkan tekanan darah dan boleh menyebabkan reaksi alahan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda tentang mengambil beri semasa mengandung dan menyusu.

Pada umur berapa Irgu boleh diberikan kepada kanak-kanak?

Irgu disyorkan untuk diberikan kepada kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun. Makan beri pada usia yang lebih awal boleh menyebabkan kerengsaan, ruam dan tanda-tanda alahan yang lain.

Bahan-bahan yang terkandung dalam buah beri meningkatkan aktiviti otak dan perkembangan mental kanak-kanak. Buah-buahan akan membantu pelajar menghadapi tekanan mental. Selepas makan beri, tidur dan fungsi sistem saraf bertambah baik.

Jus daripada buah digunakan untuk merawat melecet dan luka pada kanak-kanak. Produk ini mempunyai sifat bakteria dan menggalakkan penyembuhan tisu.

Untuk penyakit apa yang boleh dan tidak boleh diambil Irgu

Sekiranya anda mempunyai penyakit, pastikan anda mengambil kira sifat berfaedah dan kontraindikasi shadberry Kanada. Bergantung pada sifat gangguan dalam badan, buah beri boleh meningkatkan kesejahteraan dan memburukkannya.

Avitaminosis

Kekurangan vitamin berkembang dengan latar belakang pemakanan yang buruk. Dengan kekurangan vitamin, sakit kepala, pening, kelemahan, dan kepekatan rendah diperhatikan.

Irga kaya dengan vitamin C, PP dan B2. Sekiranya anda mengalami kekurangan vitamin, disyorkan untuk mengambil buah beri sebagai pencuci mulut 2-3 kali sehari.

Penggunaan irgi untuk diabetes

Diabetes berkembang apabila badan kehilangan keupayaan untuk memproses glukosa. Sebelum menggunakan beri, lebih baik untuk mengkaji sifat berfaedah dan kontraindikasi shadberry untuk diabetes.

Oleh kerana karbohidrat, shadberry boleh meningkatkan kandungan glukosa. Jika anda mengambil buah beri, anda harus memantau kepekatan gula menggunakan glucometer. Sekiranya terdapat peningkatan mendadak dalam gula, anda harus membuang buahnya.

Jika diabetes telah menyebabkan luka, daun segar pokok digunakan untuk merawatnya. Pesakit kencing manis mendapat manfaat daripada rebusan dan infusi daun dan bunga irgi.

Bagaimanakah buah beri menjejaskan penglihatan?

Saskatoon mengandungi vitamin B2, yang melindungi retina daripada pendedahan kepada sinaran ultraungu, mengurangkan keletihan mata, dan meningkatkan ketajaman penglihatan. Beri juga mengandungi karotena, yang menghalang perubahan berkaitan usia dalam retina.

Pengambilan biasa shadberry menyokong penglihatan. Ia amat penting bagi orang yang lebih tua untuk mengambil buah beri untuk mencegah katarak dan penyakit mata yang lain.

Penyakit jantung

Manfaat shadberry untuk tubuh dengan kehadiran penyakit kardiovaskular telah terbukti secara saintifik. Buah-buahan membantu menguatkan saluran darah dan diambil untuk mencegah strok dan serangan jantung.

Berdasarkan bunga dan daun, rebusan disediakan untuk pencegahan dan rawatan penyakit jantung. Makan beri menormalkan fungsi jantung dan mengurangkan tahap kolesterol.

Cara mengambil irgu untuk hipertensi

Buah beri boleh dimakan oleh orang yang menderita hipertensi. Air rebusan bunga irgi juga berguna untuk pesakit hipertensi.

Dalam kes hipotensi, buah-buahan digunakan dengan berhati-hati. Pengambilan berlebihan menyebabkan penurunan tekanan darah, pening, loya dan gejala lain yang tidak diingini.

Keadaan kemurungan, gangguan saraf

Sekiranya terdapat masalah dengan sistem saraf, seseorang mengalami ketegangan, insomnia, perubahan mood, dan pemikiran kemurungan. Dalam kes sedemikian, mengambil irgi akan memulihkan tidur yang sihat dan membantu anda berehat.

Adalah disyorkan untuk mengambil beri pada waktu malam. Untuk gangguan saraf, jus buah segar atau dalam tin akan membantu.

Masalah dengan saluran gastrousus

Irga menggalakkan pencernaan aktif, menghilangkan cirit-birit dan proses keradangan di dalam perut. Buah-buahan boleh melegakan kesakitan akibat ulser perut. Untuk pentadbiran lisan, sediakan penyerapan beri atau kulit pokok. Merebus buah-buahan akan membantu dengan gastritis, kolitis dan keracunan.

Jem sihat dari serviceberry akan membantu dengan sakit tekak

Irga berguna bukan sahaja dalam bentuk segarnya. Jem yang diperbuat daripada buahnya membantu mengatasi sakit tekak dan selsema lain. Ia dimakan bersama teh suam atau susu.

Jem adalah produk berkalori tinggi, yang mesti diambil kira jika anda mempunyai masalah dengan berat badan berlebihan. Anda harus menggunakan jem dengan berhati-hati jika anda menghidap diabetes kerana kandungan gula yang tinggi.

Penggunaan beri dan bahagian lain belukar dalam perubatan rakyat

Infusi, decoctions dan tinctures disediakan berdasarkan bunga, beri, daun dan kulit semak.Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil ubat-ubatan rakyat.

Apakah faedah bunga irgi?

Pembungaan semak bermula pada bulan Mei dan berakhir pada bulan Jun. Bunga dikumpul jika tiada hujan dan dikeringkan dalam keadaan bilik.

Dalam perubatan rakyat, sifat bermanfaat bunga serviceberry diketahui:

• sokongan imun;
• penurunan tekanan darah;
• melegakan keradangan;
• normalisasi sistem saraf;
• penipisan darah.

Untuk hipertensi, sediakan infusi untuk mengurangkan tekanan darah:

1. Bunga kering (3 sudu besar) dituangkan dengan air mendidih (2 cawan).
2. Produk diselitkan selama 3 jam.
3. Ambil tidak lebih daripada 200 ml infusi setiap hari. Norma diedarkan sepanjang hari.

Untuk sejuk, sediakan infusi kompleks:

1. Sukat 1 sudu besar. l. bunga serviceberry kering, daun linden dan strawberi.
2. Jisim dituangkan dengan air mendidih (0.5 l) dan dibiarkan selama setengah jam.
3. Infusi diambil tiga kali pada siang hari, ½ cawan selepas makan.

Faedah dan kontraindikasi untuk menggunakan jus serviceberry

Cara paling mudah untuk memproses shadberi dan mengekalkan sifatnya adalah dengan mengekstrak jus daripada buah beri. Untuk menyediakan jus, buah-buahan dibasuh dengan teliti dan dihancurkan kepada konsistensi puri. Pulpa dipisahkan daripada jus menggunakan kain kasa yang dilipat dalam beberapa lapisan. Pemerah jus, pengisar dan peralatan dapur lain akan membantu memudahkan proses ini.

Bagaimanakah irga berguna untuk tubuh manusia selepas diproses menjadi jus:

• menormalkan pencernaan;
• menstabilkan sistem saraf, melegakan ketegangan saraf, melegakan insomnia;
• meningkatkan mood, membantu mengatasi situasi yang tertekan;
• meningkatkan penglihatan kerana kehadiran vitamin A;
• melegakan keradangan di perut dan tekak;
• menguatkan sistem imun.

Kontraindikasi terhadap penggunaan jus:

• gangguan perut;
• tekanan darah rendah.

Jika dikehendaki, jus dicairkan dengan air. Norma harian adalah dari 50 hingga 100 g Jus digunakan sebelum makan utama. Untuk mengekalkan untuk musim sejuk, anda perlu mendidih cecair yang dihasilkan dan tuangkannya ke dalam balang pasteur.

Berwarna alkohol beri

Beri digunakan untuk menyediakan tincture alkohol. Produk ini mempunyai kesan berikut pada badan:

• meningkatkan tekanan darah dan merangsang jantung;
• membantu mengatasi selesema dan penyakit pernafasan lain;
• meningkatkan selera makan dan penghadaman;
• melegakan tekanan dan ketegangan saraf.

Resipi untuk tincture alkohol shadberry:

1. Kisar buah-buahan (1.5 kg) dengan tangan atau menggunakan peralatan dapur.
2. Tambah 2 sudu besar ke dalam adunan. l. madu atau gula. Campurkan jisim dengan teliti, letakkan di dalam balang dan tuangkan 1 liter alkohol dengan kekuatan 40%.
3. Simpan balang selama 10 hari dalam keadaan bilik. Setiap 3 hari kandungan bekas mesti digoncang.
4. Tapis jisim melalui beberapa lapisan kain kasa.
5. Tuangkan tincture ke dalam botol dan biarkan selama 5 hari lagi.

Untuk rasa, tambahkan pinggul mawar, chokeberry, currant merah atau hitam ke dalam tincture. Produk diambil sebelum makan, 1 sudu besar. l. tidak lebih daripada 3 kali sehari. Berwarna digunakan untuk menyediakan sirap dan tampalan pencuci mulut.

Ciri-ciri berguna daun irgi

Daun semak digunakan segar atau kering. Daun segar disapu pada luka dan melecur untuk melegakan keradangan. Adalah disyorkan untuk mengumpul daun pada musim bunga sebelum atau semasa berbunga belukar.

Ciri-ciri berguna daun irgi:

• peningkatan tekanan darah;
• normalisasi tidur;
• rangsangan sistem kardiovaskular;
• penghadaman yang lebih baik.

Infusi disediakan dari daun serviceberry untuk membantu dengan sakit tekak:

1. Tuang 2 sudu besar ke dalam bekas. l. daun kering dan hancur. Mereka diisi dengan 2 cawan air mendidih.
2. Tutup bekas dengan penutup dan balut dengan selimut atau tuala.
3. Selepas setengah jam, infusi boleh digunakan untuk berkumur. Prosedur ini diulang 6-8 kali sehari.

Penyerapan daun belukar membantu dengan cirit-birit:

1. Daun kering dituangkan dengan air dalam nisbah 1:10.
2. Produk dibiarkan meresap selama 15 minit.
3. Infusi diambil secara lisan, 1 sudu besar. l.

Teh hijau pada daun irgi

Daun belukar digunakan sebagai salah satu bahan untuk teh hijau. Sebelum menyediakannya, ambil kira sifat berfaedah dan kontraindikasi daun irgi. Minuman tidak disyorkan untuk digunakan dalam kes gangguan pendarahan dan tekanan darah rendah.

Resipi teh hijau:

1. Tuangkan air mendidih ke atas daun shadberi segar atau kering. Jika dikehendaki, tambah pudina, daun currant, linden, chamomile, motherwort.
2. Biarkan teh selama 15-20 minit.
3. Tambah 1 sudu kecil secukup rasa. sayang Adalah disyorkan untuk minum teh hijau pada waktu malam untuk memastikan tidur yang lena.

Merebus kulit serviceberry

Kulit buah serviceberry mengandungi tanin, yang terkenal dengan sifat astringennya. Merebus kulit kayu membantu dengan cirit-birit, gastritis dan kolitis, dan melegakan kesakitan akibat urat varikos.

Produk ini digunakan sebagai bilas untuk selsema, masalah gusi dan stomatitis. Apabila air rebusan digunakan secara luaran, kulit pulih lebih cepat daripada luka dan melecur.

Resipi untuk merebus kulit serviceberry:

1. Kulit kayu yang dihancurkan (1 sudu kecil) dituangkan dengan 1 gelas air.
2. Campuran diletakkan di atas api dan direbus selama setengah jam.
3. Masukkan 1 gelas air masak sejuk ke dalam kuahnya.
4. Produk ini digunakan dalam jumlah 50 ml tidak lebih daripada 4 kali sehari.

Penggunaan beri dalam kosmetologi

Ciri-ciri bermanfaat serviceberry semak beri dinilai dalam kosmetologi. Produk berasaskannya mempunyai kesan positif pada kulit:

• menghasilkan kesan meremajakan;
• melambatkan proses penuaan;
• liang sempit dan menormalkan fungsi kelenjar sebum;
• memulihkan turgor kulit.

Untuk tujuan kosmetik, rebusan daun dan bunga irgi digunakan, yang sesuai untuk kulit kering dan berminyak. Air rebusan juga ditambah ke dalam tab mandi untuk kesan yang menenangkan.

Resipi pembersih:

1. Tuang 1 sudu besar ke dalam bekas. l. daun dan bunga irgi.
2. Campuran dituangkan dengan 2 cawan air mendidih.
3. Produk diselitkan selama 20 minit, kemudian disejukkan dan ditapis.
4. Basuh muka anda dengan infusi yang terhasil pagi dan petang.

Topeng meremajakan diperoleh daripada jus serviceberry, yang sesuai untuk semua jenis kulit:

1. Campurkan 1 sudu besar dalam bekas. l. keju kotej, 1 sudu besar. l. jus segar dan 1 sudu kecil. sayang
2. Jisim yang terhasil digunakan pada muka.
3. Selepas 15 minit, produk dibasuh dengan air suam.

Kemudaratan shadberry, sekatan dan kontraindikasi untuk digunakan

Jika peraturan dipatuhi, permainan tidak membahayakan tubuh. Buah-buahan perlu diambil dengan berhati-hati jika anda mempunyai penyakit berikut:

• diabetes mellitus (beri meningkatkan paras gula);
• berat badan berlebihan (penggunaan berlebihan meningkatkan berat badan);
• hipotensi (membawa kepada tekanan darah rendah);
• tindak balas alahan (menimbulkan gatal-gatal dan kerengsaan kulit sekiranya berlaku intoleransi individu);
• pembekuan darah rendah (beri mengandungi bahan yang menipiskan darah).

Jika diambil secara berlebihan, buah-buahan menyebabkan rasa mengantuk. Adalah lebih baik untuk mengelakkan mengambil buah beri jika anda mempunyai acara yang bertanggungjawab atau memandu kereta.

Kesimpulan

Irga adalah sumber vitamin dan pelbagai khasiat. Ia diambil untuk mengekalkan fungsi penting badan: penglihatan, penghadaman, fungsi jantung, dll.

Catatan yang Disyorkan

Irga roundifolia

Irga Kolosistaya

Irga Olcholistnaya

Irga Lamarca

Irga Kanada

Menanam dan menjaga irga

Pokok epal Rozhdestvenskoe

Cherry Zhukovskaya

Aprikot Khabarovsk