Kandungan
Lingonberry adalah tumbuhan ubatan yang berguna, yang popular dipanggil "king berry". Ramai orang berminat dengan persoalan sama ada lingonberi meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Terima kasih kepada komposisi biokimia yang pelbagai, decoctions, sirap, infusi beri dan daun menyelamatkan daripada banyak penyakit. Mereka menormalkan tekanan darah, melegakan sakit kepala, keletihan, meningkatkan daya hidup, dan meningkatkan kesejahteraan.
Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi lingonberry untuk tekanan darah
Lingonberry adalah penyembuh semula jadi yang boleh mengatasi banyak penyakit. Daunnya menyegarkan, melegakan keradangan, membasmi kuman dan menyembuhkan luka, melegakan demam, dan mempunyai sifat koleretik dan diuretik.
Lingonberry menguatkan jantung, memulihkan fungsi sistem pencernaan, endokrin dan saraf.
Dalam perubatan rakyat, lingonberry diambil:
- dalam rawatan penyakit genitouriner;
- untuk menormalkan gula darah;
- dengan kekurangan vitamin dan imuniti yang lemah;
- untuk pencegahan penyakit jantung;
- untuk hipertensi;
- untuk rawatan penyakit gastrousus, virus, selsema dan bakteria.
Infusi beri memberi dan memulihkan kekuatan, melegakan sakit kepala, kerengsaan dan keletihan.
Lingonberry juga digunakan seperti berikut:
- Air Lingonberry dan buah beri kering membantu dengan gastritis dan pankreatitis.
- Buah-buahan segar meningkatkan penglihatan.
- Air rebusan beri disyorkan untuk penyakit reumatik, kencing manis, pendarahan dalaman dan kekurangan vitamin.
- Merebus buah beri kering menghentikan pendarahan rahim.
- Terima kasih kepada penyingkiran pesat bahan buangan, toksin dan produk pecahan berbahaya, lingonberi mengurangkan berat badan dan memberikan hasil yang positif semasa diet.
Lingonberry telah menemui aplikasi yang meluas dalam kosmetologi. Merebus digunakan sebagai bilas, kerana tumbuhan memulihkan folikel rambut, menghilangkan kelemumur dan menyelesaikan masalah keguguran rambut. Topeng muka diperbuat daripada buah beri segar. Mereka menyuburkan, menyerikan dan memulihkan struktur kulit. Mereka juga menghalang penampilan kedutan dan kaki gagak yang berkaitan dengan usia, meningkatkan warna dan keanjalan muka, melegakan keradangan dan menghilangkan jerawat.
Lingonberry meningkatkan atau menurunkan tekanan darah
Lingonberry mengandungi sejumlah besar polifenol dan flavonoid. Terima kasih kepada ini, beri meningkatkan fungsi otot jantung, menguatkan dan meningkatkan keanjalan saluran darah dan kapilari, dan menurunkan tekanan darah.
Jus dari buah beri segar berguna pada peringkat awal hipertensi.Sejak selepas penyelidikan, saintis telah mendapati bahawa jika anda mengambil rebusan lingonberry selama enam bulan, terdapat kelegaan sepenuhnya daripada serangan hipertensi. Oleh itu, lingonberry sangat diperlukan untuk tekanan darah tinggi.
Oleh kerana kandungan magnesium, kromium dan tembaga yang tinggi dalam buah-buahan dan biji, penampilan plak lemak berkurangan, kadar denyutan jantung menjadi normal dan risiko strok, aneurisma, serangan jantung dan aterosklerosis berkurangan.
Cara memasak lingonberry untuk tekanan darah
Untuk rawatan, beri segar, kering dan beku, merebus dan penyerapan buah-buahan dan daun digunakan.
Cara paling mudah untuk mengurangkan tekanan darah adalah dengan memakan buah beri segar atau beku. Untuk menurunkan tekanan darah, anda perlu makan 30-50 buah setiap hari. Selepas beberapa minggu, tekanan akan stabil dan kesihatan anda akan bertambah baik.
Terdapat banyak resipi lazat dan sihat untuk lingonberi untuk menurunkan tekanan darah:
- jus lingonberry;
- tincture beri yang dibakar;
- merebus daun;
- jus lingonberry;
- jus dengan madu;
- lingonberry, tulen dengan gula;
- merebus bunga dengan batang;
- teh lingonberry.
Rebusan bunga
Semasa tempoh berbunga lingonberi, bunga dengan batang dikumpulkan. Tuangkan 1 liter air ke dalam 200 g koleksi dan masak selama kira-kira setengah jam. Infusi dibiarkan meresap semalaman. Pada waktu pagi, kuahnya ditapis dan dituangkan ke dalam botol gelap. Ambil 0.1 liter tiga kali sehari.
Jus Lingonberry
Setengah kilo beri dikisar menjadi pes. Puree lingonberry ditapis dan jusnya dituangkan ke dalam botol. Sebelum digunakan, cairkan dengan air dalam perkadaran yang sama. Minum 1 gelas sehari. Jika anda menggunakan minuman tulen, maka 50 ml dibahagikan kepada 3 dos.
Rebusan daun
60 g daun kering dan bunga dituangkan dengan setengah liter air mendidih. Biarkan selama 60 minit untuk meresap. Kuahnya disejukkan dan ditapis. Ambil 0.1 liter tiga kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan adalah 30 hari. Prosedur ini diulang 3-4 kali setahun.
Jus Lingonberry
Untuk menyediakan resipi ini, anda boleh menggunakan kedua-dua buah beri segar dan beku. Kisar sehingga halus. 150 g pulpa lingonberry dicairkan dalam 1 liter air dan 30 g madu ditambah. Campurkan semuanya sehingga madu larut sepenuhnya. Jus buah boleh dimakan sepanjang hari, dibahagikan kepada bahagian yang sama.
Lingonberry, dikisar dengan gula
1 kg buah beri segar ditaburkan dengan 150 g gula pasir dan dibiarkan sehingga jus muncul. Beri dikisar dengan mortar atau dalam pengisar. Jem siap dituangkan ke dalam balang steril dan disimpan di dalam peti sejuk. Anda juga boleh menyimpannya di dalam peti sejuk, tetapi produk yang dicairkan tidak tertakluk kepada pembekuan sekunder.
Teh Lingonberry
Daun dan bunga digunakan untuk membuat teh, serta buah beri segar, kering atau beku. Teh hijau, 60 g buah-buahan dan 30 g daun kering dengan bunga dituangkan ke dalam teko setengah liter. Bancuh selama 10-15 minit. Jika dikehendaki, teh boleh dinikmati sama ada dicairkan atau tidak dicairkan. Oleh kerana lingonberi mempunyai sifat diuretik, minum teh tidak lebih daripada 3 kali sehari.
Berwarna beri yang dibakar
1 kg beri dibahagikan kepada bahagian yang sama. Letakkan satu dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 160 darjah dan reneh selama sekurang-kurangnya 2 jam, kemudian buka pintu atau hidupkan mod gril dan biarkan selama 2 jam lagi. Untuk mengelakkan beri daripada terbakar, campurkan dengan teliti. Jus diperah dari bahagian kedua. Kemudian beri yang dibakar dilenyek dengan garpu dan digabungkan dengan jus. Tambah madu dan vodka pada kadar 30 g setiap 1 liter jus.Berwarna diambil dua kali sehari sebelum makan.
Jus Lingonberry-madu
2 cawan beri dibasuh dan disusun dengan teliti. Perah jus dan tambah 60 g madu cair. Kacau sehingga madu larut dan ambil setengah gelas pada waktu pagi dan petang.
Cara mengambil infusi penyembuhan dengan betul
Sebelum menggunakan minuman lingonberry penyembuhan, pertama sekali, anda perlu berunding dengan ahli terapi. Agar lingonberry menurunkan tekanan darah, anda perlu menyediakannya dengan betul dan mengikut peraturan pentadbiran.
Infusi Lingonberry mengambil ½ sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan. Kursus mengambil infusi ubat adalah satu bulan. Sekiranya dikehendaki, kursus boleh diulang selepas 3-4 bulan. Memandangkan buah beri merendahkan tekanan darah, ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi pemandu harus mengambil infusi penyembuhan dengan sangat berhati-hati.
Jika minuman lingonberry digunakan secara tidak betul, kesan sampingan adalah mungkin:
- Tindak balas alahan.
- Terbakar di perut dan esofagus.
- Pedih ulu hati.
- Sakit di bahagian usus.
- Cirit-birit.
Keberkesanan lingonberry hanya boleh diperolehi jika dos diperhatikan dan tiada kontraindikasi.
Sekatan dan kontraindikasi untuk digunakan
Walaupun lingonberi adalah gudang vitamin, seperti mana-mana ubat, ia mungkin mempunyai kontraindikasi untuk digunakan.
Beri tidak boleh diambil:
- pesakit hipotensi;
- orang yang mengalami sindrom perut merengsa dan keasidan tinggi jus gastrik;
- untuk tindak balas alahan;
- wanita semasa kitaran haid;
- pesakit dengan cholecystitis dan batu karang;
- orang yang mempunyai penyakit hati kronik.
Wanita hamil dan menyusu, serta orang yang kerjanya memerlukan perhatian dan tumpuan yang lebih tinggi, harus mengambil lingonberry dengan berhati-hati.
Kesimpulan
Lingonberry meningkatkan atau menurunkan tekanan darah - soalan ini ditanya oleh pesakit hipertensi dan hipotensi. Tetapi selepas membaca artikel itu, semua orang menemui jawapan kepada soalan mereka. Apabila mengambil lingonberry, anda perlu mengikuti peraturan pentadbiran dan dos. Dan dengan memilih resipi yang paling anda sukai, anda bukan sahaja boleh mengurangkan tekanan darah anda, tetapi juga menikmati buah beri yang lazat dan sihat.
