Teh dengan oregano: faedah dan bahaya untuk lelaki dan wanita, resipi, gambar, kontraindikasi

Kandungan

1 Ciri-ciri bermanfaat dan penyembuhan teh oregano
2 Petunjuk untuk digunakan
3 Cara membancuh oregano untuk teh
4 Cara membuat dan minum teh dengan oregano
5 Teh dengan oregano semasa mengandung dan menyusu
6 Kontraindikasi dan kesan sampingan
7 Kesimpulan

Oregano (oregano, ibu) adalah sebahagian daripada kumpulan tumbuhan ubatan. Spesies herba saka yang tersebar di mana-mana (kecuali Far North). Oregano tumbuh secara bersendirian atau dalam kumpulan kecil di padang rumput, lereng gunung, dan pinggir hutan campuran. Digunakan dalam perubatan rakyat dan tradisional, kosmetologi, dan masakan. Manfaat teh dengan oregano tidak dapat dinafikan, tetapi terdapat beberapa sekatan yang disyorkan untuk diambil kira sebelum diminum.

Ciri-ciri bermanfaat dan penyembuhan teh oregano

Untuk menyediakan minuman, gunakan bahagian vegetatif tumbuhan, bunga, daun, batang

Teh dibuat daripada oregano segar atau kering. Komposisi kimia akan sama, tetapi kepekatan bahan aktif dalam bahan mentah kering lebih tinggi. Ciri ini diambil kira dalam dos herba semasa membancuh; lebih segar akan dilakukan.

Manfaat oregano dalam teh untuk tubuh manusia adalah kerana komposisi kimianya yang kaya:

riboflavin (B₂);
tiamin (B₁);
phylloquinone (K);
niasin (B₃);
retinol (A);
biotin (H);
beta karotena;
asid: askorbik (C), pantotenik (B₅); nikotin (PP).

Selain vitamin, teh oregano mengandungi:

tanin;
timol;
geranil asetat;
carvacrol;
sesquiterpenes;
minyak pati yang memberikan minuman rasa pedas dan aroma pedas;
monosakarida;
kanji;
serat makanan.

Daripada unsur makro dan mikro, teh dengan oregano mengandungi:

potasium;
magnesium;
kalsium;
fosforus;
natrium;
iodin;
besi.

Minuman ini rendah kalori dan mengandungi sehingga 30 kcal, di mana 100 ml teh mengandungi:

karbohidrat - 5 g;
protein - 1.5 g;
tiada lemak.

Kandungan yang tinggal ialah air, kanji dan abu.

Teh dengan oregano bukan sahaja minuman tonik yang harum. Ia mempunyai beberapa sifat berguna dan perubatan:

koleretik;
pengukuhan am;
antipiretik;
antibakteria;
invasif;
antispasmodik;
diuretik;
anti-radang;
ekspektoran;
ubat tahan sakit.

Apabila diambil dengan betul, teh mempunyai kesan yang baik pada badan:

Menormalkan fungsi saluran gastrousus, mencegah perut kembung, cirit-birit, dan menggalakkan pengeluaran rembesan gastrik yang lebih baik.
Menenangkan sistem saraf, menghalang perkembangan neurosis dan kemurungan, dan meningkatkan kualiti tidur.
Lebih kerap, teh dengan oregano digunakan untuk merawat sistem pernafasan. Dalam kes bronkitis, ia mengeluarkan lendir dan melegakan kekejangan.
Melegakan sakit gigi dan sakit kepala.
Mengeluarkan toksin, menjana semula tisu hati yang rosak, mengambil bahagian dalam pengeluaran lipid.
Menghalang perkembangan persekitaran patogenik yang agresif pada mukosa mulut.
Mengurangkan tekanan darah.

Penting! Oleh kerana kandungan vitamin C yang tinggi dan kesan diaforetik, teh oregano bertindak sebagai ubat simptomatik untuk jangkitan virus.

Untuk resipi, tumbuhan kering, dituai semasa tempoh berbunga, sering digunakan.

Minuman itu mengandungi sejumlah estrogen, jadi teh dengan oregano amat berguna untuk wanita. Ia membantu mengekalkan kulit dan mencegah penuaan pramatang. Menormalkan tahap hormon, mencegah penyakit ginekologi, mengurangkan gejala menopaus yang tidak menyenangkan. Mengurangkan kesakitan haid, menormalkan kitaran. Membantu anda keluar daripada situasi yang tertekan dengan lebih mudah.

Bagi lelaki, anda boleh minum teh dengan oregano, tetapi hanya dalam kes yang jarang berlaku dan dengan dos minimum. Minuman itu membantu mengatasi selsema, menguatkan sistem imun, dan mempunyai kesan sedatif, tetapi penggunaan yang kerap menghalang pengeluaran testosteron (hormon lelaki). Yang membawa kepada penurunan keupayaan pembiakan dan disfungsi erektil lengkap. Kemudaratan dari minuman untuk lelaki jauh lebih besar daripada manfaatnya.

Petunjuk untuk digunakan

Teh dengan oregano digunakan dalam perubatan sebagai pembantu; ia termasuk dalam terapi kompleks beberapa penyakit:

atoni usus;
kolitis;
kencing manis;
epilepsi;
penyakit onkologi;
patologi dalam buah pinggang, hati, pundi hempedu;
penyakit saluran pernafasan atas;
pneumonia.

Dalam perubatan rakyat, teh digunakan untuk edema, untuk batuk kokol, sebagai ubat invasif, dan untuk amenorea. Minuman itu boleh diminum pada waktu petang sebagai penenang untuk memperbaiki tidur.

Cara membancuh oregano untuk teh

Untuk tujuan perubatan, tumbuhan itu ditambah kepada teh hitam atau hijau tradisional. Terdapat beberapa cara untuk membancuh teh dengan penambahan oregano supaya teh ibu mengekalkan aroma dan khasiatnya sepenuhnya.

Dalam mandi air:

Letakkan 2 sudu besar dalam bekas kaca. l. kering atau 3 sudu besar. l.bahan mentah hancur segar.
Tuangkan air mendidih (150 ml) ke atas oregano.
Kemudian letakkan bekas dengan tumbuhan yang dibancuh dalam periuk kecil air dan tutup dengan penutup.
Selepas mendidih, biarkan selama 15 minit.
Biarkan kuahnya diseduh selama 40 minit. dan penapis.

Tambah kira-kira 30 ml setiap 200 ml minuman siap kepada teh hitam atau hijau.

Cara membuat dan minum teh dengan oregano

Teknologi untuk menyediakan minuman dengan tumbuhan adalah sama seperti teh membancuh standard. Aroma, rasa dan komposisi kimia akan berbeza jika anda menambah, contohnya, thyme, pudina, pinggul mawar, chamomile atau madu. Beberapa cara biasa untuk menyediakan teh dengan oregano dan apa yang harus digabungkan dengannya akan membantu anda membuat minuman perubatan yang betul.

Resipi ringkas

Kekuatan teh adalah mengikut budi bicara anda sendiri. Algoritma memasak:

Teko seramik atau bekas kaca dipanaskan (diisi dengan air mendidih).
Letakkan ½ sudu besar. l. teh dan jumlah oregano kering yang sama.
Tambah 80 ml air mendidih dan tutup.

Biarkan ia dibancuh selama 5 minit dan gunakannya sebagai minuman biasa. Tapis melalui penapis. Masukkan air mendidih ke dalam cawan 200-250 ml. Anda boleh menambah gula secukup rasa atau madu.

Pada musim panas, minuman herba menghilangkan dahaga dengan baik

Teh boleh dimakan bukan sahaja panas, tetapi juga sejuk.

Teh dengan thyme dan oregano

Bahan-bahan untuk satu hidangan (200-250 ml) diambil dalam bahagian yang sama. Anda akan memerlukan 1 sudu kecil. oregano, teh dan thyme.

Teknologi memasak:

Bahan mentah kering diletakkan di dalam bekas membancuh.
Didihkan air, tutup dengan tudung. Balut bahagian atas dengan tuala dapur.
Biarkan selama 10 minit.

Tuangkan ke dalam cawan melalui penapis atau penapis dengan cara yang mudah.

Minuman tonik daripada campuran meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan virus

Teh dengan pudina dan oregano

Untuk penyediaan gunakan pudina segar 2-5 daun. Jika anda meletakkan lebih, minuman akan menjadi pahit. Jumlah teh setiap hidangan diambil mengikut keutamaan anda untuk kekuatan. Oregano memerlukan 1 sudu kecil.

cara buat:

Panaskan cerek untuk dibancuh dengan air mendidih.
Mereka menambah teh dan oregano.
Uli perlahan daun pudina di antara jari anda, supaya ia akan mengeluarkan aroma dan sifat bermanfaatnya dengan lebih cepat dan lebih baik. Letakkan dalam bekas.
Tuangkan 250 ml air mendidih. Tutup dengan tudung dan tuala dapur di atas.
Biarkan selama 10-15 minit.

Ditapis. Gula ditambah secukup rasa.

Minuman itu mempunyai kesan menenangkan dan disyorkan dua jam sebelum tidur.

Teh hijau dengan oregano

Teh hijau berbeza daripada teh hitam dalam cara bahan mentah ditapai. Hijau adalah lebih kuat, ia mengandungi kepekatan yang lebih besar daripada semua nutrien. Minuman itu ternyata berwarna keemasan. Sukar untuk menentukan kekuatan secara visual. Oleh itu, 1 sudu kecil akan cukup untuk satu hidangan. Oregano mengambil jumlah yang sama.

Algoritma memasak:

Campuran tumbuhan diletakkan di dalam teko.
Tuangkan air mendidih dan tutup.
Biarkan selama 5-7 minit.

Tapis dan minum panas atau sejuk.

Perkara dos: teh hijau dan teh ibu menurunkan tekanan darah

Perhatian! Campuran herba boleh menyebabkan kemudaratan serius kepada orang yang mengalami hipotensi.

Teh dengan chamomile dan oregano

Chamomile boleh dibancuh dalam mandi wap menggunakan prinsip yang sama seperti oregano, kemudian ditambah kepada teh dengan kekuatan apa pun. Jika penggunaan sekali sahaja, maka bahan mentah boleh segera dimasukkan ke dalam bekas. Jumlah daun teh adalah mengikut keutamaan. Chamomile dan motherwort - 1 sudu kecil setiap satu. Tuangkan 250 ml air mendidih selepas 5 minit. penapis.

Minuman herba mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan

Penggunaan sistematik membersihkan badan dari sisa dan toksin.

Teh dengan oregano dan balsem lemon

Melissa, seperti pudina, mempunyai rasa yang menyegarkan, tetapi lebih ketara. Aromanya juga lebih menyengat. Oleh itu, apabila menambah tumbuhan kepada minuman, adalah disyorkan untuk mengambil kira kualiti ini.

Komponen:

teh - secukup rasa;
oregano - 1.5 sudu kecil;
balsem lemon - 2 daun atau 1 sudu teh herba kering;
air - 250 ml.

Penyediaan:

Semua bahan digabungkan dalam bekas. Jika balsem lemon segar, lebih baik tumbuk ringan dengan tangan anda.
Tuangkan air mendidih dan biarkan selama 5 minit.
Tapis melalui penapis.

Minum panas atau sejuk.

Jika dikehendaki, anda boleh menambah sedikit madu ke dalam minuman tonik.

Teh dengan oregano dan pinggul mawar

Pinggul mawar kering digunakan untuk penyediaan. Mereka pra-kisar menjadi serbuk. Untuk satu hidangan teh dengan kekuatan apa pun, ambil 1.5 sudu teh. rosehip dan oregano. Bancuh adunan dengan air mendidih dalam bekas. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Kemudian dengan berhati-hati asingkan dari sedimen dan biarkan mendidih.

Teh vitamin mempunyai sifat diuretik; tidak digalakkan untuk meminumnya sebelum tidur.

Teh dengan oregano semasa mengandung dan menyusu

Oregano mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat untuk wanita, terima kasih kepada estrogen ia membantu menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan organ pembiakan, semuanya bercakap memihak kepada teh, tetapi tidak semasa kehamilan.

Penting! Minuman berasaskan tumbuhan sangat tidak digalakkan apabila membawa kanak-kanak pada mana-mana peringkat.

Kilang itu menimbulkan peningkatan pengeluaran hormon steroid, yang membawa kepada pendarahan, pengecutan otot licin dan penolakan janin.

Tetapi semasa penyusuan, oregano berguna.Minuman dengan tumbuhan menggalakkan pengeluaran susu ibu, menormalkan tahap hormon, membantu menghilangkan penyakit virus atau kulat, dan meningkatkan fungsi usus. Pengambilan harian teh ibu pada pengambilan awal tidak boleh melebihi 100-150 ml. Sekiranya kanak-kanak tidak mengalami reaksi alahan, dos boleh ditingkatkan secara beransur-ansur kepada 300 g.

Kontraindikasi dan kesan sampingan

Motherwort adalah tumbuhan ubatan, tetapi tidak selamat. Sifat berfaedah oregano tidak dapat dinafikan, tetapi terdapat beberapa kontraindikasi untuk minum teh sangat tidak diingini.

Minuman tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit berikut:

tekanan darah rendah;
gastritis kronik kerana keasidan yang tinggi;
ulser duodenal atau gastrik pada peringkat akut;
kegagalan buah pinggang;
patologi otot jantung.

Perhatian! Jangan gunakan teh dengan oregano semasa baligh (11-16 tahun). Penggunaan yang kerap boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Anda boleh minum minuman dengan minuman keras ibu tidak lebih daripada empat kali sehari, memerhatikan dos semasa membancuh. Penggunaan yang kerap boleh menyebabkan loya, lemah, muntah atau sakit usus.

Kesimpulan

Faedah teh oregano muncul hanya dengan penggunaan sederhana. Kemasukan jangka panjang dan kerap dalam diet tidak disyorkan untuk kanak-kanak dan lelaki remaja. Wanita hamil harus mengelakkan minuman sepenuhnya. Bagi orang lain, penggunaan bukan sahaja mempunyai kesan yang baik pada tubuh, tetapi juga meningkatkan kesan terapeutik untuk beberapa penyakit.