Kandungan
Tidak setiap ibu memutuskan untuk mengambil thyme semasa menyusu. Ini disebabkan, pertama sekali, fakta bahawa dalam tempoh ini adalah dilarang untuk mengambil bukan sahaja herba, tetapi juga makanan tertentu. Tetapi semasa musim ARVI dan selesema, thyme akan menjadi penyelamat bagi ibu yang menyusu jika dia mematuhi peraturan tertentu.
Bolehkah ibu menyusu minum thyme?
Adalah mustahil untuk memberikan jawapan yang pasti yang menjamin bahawa tumbuhan itu selamat untuk wanita dan bayi. Ia adalah perlu untuk mengambil kira kontraindikasi dan ciri-ciri individu badan. Dalam dos sederhana, thyme hanya akan memberi manfaat kepada ibu dan bayi semasa penyusuan. Syarat utama untuk memastikan keselamatan wanita dan bayinya yang baru lahir adalah sederhana.
Thyme tidak boleh diambil dalam sebarang bentuk dos semasa kehamilan.
Manfaat thyme untuk ibu yang menyusu
Nilai tumbuhan adalah kerana komposisinya yang kaya:
- minyak;
- gusi;
- galian;
- asid kafeik, oleik dan ursolik;
- tanin.
Komponen ini tidak menyebabkan sebarang bahaya kepada ibu atau bayi yang menyusu, jadi seorang wanita boleh minum teh dengan thyme.
Dalam perubatan, thyme dikenali sebagai ubat batuk, tetapi sifat bermanfaatnya memungkinkan untuk menggunakan tumbuhan untuk tujuan lain:
- Kesan pada tekanan darah: thyme mengurangkan kadar denyutan jantung semasa penyusuan. Ini membolehkan anda meringankan beban pada sistem vaskular.
- Membersihkan bronkus dan mengeluarkan lendir. Harta ini membolehkan wanita yang mengalami bronkitis mengelak daripada mengambil ubat antibakteria semasa menyusu.
- Kandungan vitamin C adalah jaminan bukan sahaja imuniti yang kuat, tetapi juga perlindungan tubuh ibu dan anak daripada kemungkinan penyakit. Pengambilan thyme secara tetap semasa menyusu memudahkan seorang wanita dan bayinya menghadapi influenza dan ARVI.
- Banyaknya unsur kimia menyediakan thyme dengan kesan antiseptik: apabila ia memasuki badan, tumbuhan itu berjaya memusnahkan mikroorganisma berbahaya.
- Pemulihan sistem saraf. Apabila menyusu, thyme membantu mengelakkan perkembangan kemurungan selepas bersalin, mengurangkan tahap tekanan, menormalkan tidur, dan meningkatkan mood.
- Mengembalikan selera makan dan mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi saluran gastrousus: makanan dicerna dengan lebih mudah dan dalam masa yang lebih singkat. Bayi yang ibunya mengambil thyme kurang berkemungkinan mengalami kolik dan kembung perut.
- Memberi kesan positif pada laktasi. Lebih banyak susu dihasilkan pada ibu yang menggabungkan pengambilan thyme dengan banyak minum. Perlu diingat bahawa kanak-kanak itu menerima beberapa sifat bermanfaat tumbuhan daripada ibu.
Bagaimana dan dalam kuantiti berapa anda boleh mengambil thyme semasa menyusu?
Tiada sekatan yang tepat, tetapi yang terbaik adalah menangguhkan thyme sehingga bayi berumur satu bulan. Anda juga harus sentiasa mengawal keadaan kanak-kanak: penampilan ruam, disfungsi usus, kebimbangan - ini adalah tanda-tanda yang menunjukkan keperluan untuk menghubungi pakar pediatrik.
Alahan adalah salah satu penyakit yang dicirikan oleh penampilan pelbagai kemerahan pada kulit dan memerlukan mengelakkan beberapa produk.
Dos minimum infusi herba ialah beberapa sudu teh. Kebanyakan ibu, apabila menyusu, mula meminum minuman dalam jumlah 100-150 ml, memantau keadaan bayi. Sekiranya tidak ada tindak balas negatif terhadap produk baru dalam beberapa hari, maka anda boleh minum teh setiap hari, tetapi tidak lebih daripada 200 ml sehari.
Cadangan am untuk mengambil thyme semasa menyusu:
- perundingan awal dengan pakar pediatrik diperlukan;
- Loji itu harus dikumpulkan secara bebas di kawasan yang bersih dari segi ekologi atau memberi keutamaan kepada pengeluar yang dipercayai semasa membeli loji.
Teh dengan thyme semasa menyusu
Terdapat beberapa variasi dalam penggunaan thyme. Apabila menyusu, anda harus memilih resipi yang optimum, dengan mengambil kira bukan sahaja pilihan rasa anda, tetapi juga tindak balas badan kanak-kanak.
Teh hitam dengan thyme
Variasi ini melibatkan membancuh campuran. Anda perlu mengambil 2 sudu besar. l. teh hitam dan 1 sudu kecil. thyme, gabungkan mereka dan tuangkan 450 ml air mendidih. Biarkan minuman diseduh selama 30 minit. Tapis sebelum digunakan.Walaupun sifatnya yang unik, adalah lebih baik untuk mengelakkan madu semasa penyusuan memihak kepada gula biasa kerana risiko tindak balas alahan pada bayi.
Pilihan alternatif untuk menyediakan teh hitam dengan thyme ialah membeli produk siap di kedai khusus
Teh hijau dengan thyme
Anda boleh menambah pelbagai bahan untuk minuman: balsem lemon, pinggul mawar, melati. Thyme hendaklah dibancuh dengan bahan-bahan lain dalam nisbah 1:1.
Resipi untuk teh dengan thyme semasa menyusu: campurkan 0.5 sudu teh. bahan mentah dengan pinggul mawar, tuangkan 250 ml air mendidih ke atasnya. Biarkan minuman di atas meja selama 10-15 minit. Peringkat terakhir kerja ialah menambah jus lemon dan gula secukup rasa.
Waktu optimum untuk mengambil teh hijau bersama thyme semasa menyusu adalah pada waktu pagi
Teh herba dengan thyme
Sekiranya terdapat keperluan untuk minum infusi tulen, maka ia mesti disediakan mengikut peraturan berikut: ambil 2-3 sudu besar. l. bahan mentah, tambah 600 ml air panas kepada mereka. Masukkan minuman thyme dalam termos atau teko seramik selama 30 minit, kemudian tapis dan ambil 100-150 ml tiga kali sehari sebelum makan.
Jangan tuangkan thyme hanya dengan air masak. Pada suhu yang sebegitu tinggi, bahan berfaedah dalam tumbuhan akan mati. Nilai optimum ialah 80 °C. Untuk melakukan ini, biarkan cecair pada suhu bilik selama sekurang-kurangnya 5-10 minit.
Infusi dan merebus untuk kegunaan luaran
Terdapat satu lagi cara untuk mengekstrak sifat berfaedah dari tumbuhan. Ia cukup untuk membancuh infusi thyme dan menambahnya ke dalam tab mandi. Dalam kes ini, prosedur akan memberi manfaat kepada kulit dan rambut, dan membantu mengatasi tekanan dan insomnia.
Resipi: 200 g thyme cincang, tuangkan 2 liter air panas dan biarkan selama dua jam pada suhu bilik, bungkus bekas dengan tuala. Tapis infusi dan tuangkan ke dalam tab mandi. Cairkan produk dengan air kepada konsistensi yang diingini. Tempoh prosedur tidak boleh melebihi 15 minit.
Kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga
Tiada doktor akan memberi jaminan bahawa thyme tidak akan menyebabkan sebarang bahaya kepada tubuh ibu dan anak. Peranan besar diberikan kepada status kesihatan wanita dan bayi, ciri individu, dan kecenderungan genetik.
Walaupun dengan penggunaan thyme yang berhati-hati, terdapat risiko untuk mengalami kesan sampingan berikut:
- Reaksi alahan ditunjukkan sebagai hidung tersumbat, batuk, kesukaran bernafas. Kemungkinan perkembangan urtikaria.
- Gangguan sistem pencernaan pada kanak-kanak. Kanak-kanak menjadi gelisah, mengalami masalah perut kembung dan kolik, selera makan berkurangan, dan mengalami masalah pembuangan air besar.
- Keterukan patologi kronik. Dalam kes ini, perundingan dengan ahli terapi diperlukan.
- Proses keradangan dalam kelenjar susu sebagai akibat daripada peningkatan laktasi.
Kontraindikasi mutlak terhadap penggunaan thyme semasa menyusu:
- fibrilasi atrium pada seorang wanita;
- patologi sistem kencing kedua-dua kanak-kanak dan wanita;
- ulser perut;
- intoleransi individu terhadap komponen yang membentuk thyme;
- tindak balas alahan pada bayi baru lahir;
- Penyakit gastrousus pada bayi.
Langkah berjaga-jaga utama sebelum membeli thyme ialah membeli bahan mentah yang disahkan daripada pengeluar yang dipercayai.
Kesimpulan
Thyme semasa menyusu bukanlah ubat yang diperlukan untuk meringankan keadaan ibu dan bayi. Perlu diingat bahawa mengambil sebarang tumbuhan atau makanan adalah ujian untuk badan kanak-kanak, yang mungkin tidak bersedia untuk produk baru. Sekiranya seorang ibu yang menyusu ingin memperkenalkan teh dengan thyme ke dalam dietnya, maka dia mesti mematuhi beberapa prinsip: sederhana dan membeli bahan mentah yang disahkan, memantau keadaan kanak-kanak itu.
