Teh jelatang: sifat berfaedah dan kontraindikasi, cara membancuh, cara minum

Kandungan

1 Komposisi dan nilai minuman
2 Sifat penyembuhan teh jelatang
3 Resipi teh jelatang
4 Cara minum teh jelatang
5 Sekatan dan kontraindikasi
6 Kesimpulan

Teh jelatang adalah minuman perubatan vitamin, yang, kerana sifatnya yang bermanfaat, sering digunakan dalam perubatan herba. Ia digunakan untuk menyingkirkan pelbagai penyakit, menguatkan sistem imun, menurunkan berat badan dan sebagai penenang. Untuk keberkesanan yang lebih besar, minuman itu harus dimakan dalam kombinasi dengan cara lain, tetapi untuk mengekalkan badan dalam keadaan baik ia boleh digunakan secara bebas.

Teh jelatang sering digunakan sebagai ubat untuk banyak penyakit.

Komposisi dan nilai minuman

Jelatang mengandungi banyak air (kira-kira 85%), serta serat, protein, lemak dan karbohidrat. Ia mengandungi wakil vitamin B, asid folik dan pantotenik, riboflavin, tiamin, pyridoxine, phytoncides dan minyak pati. Daripada makroelemen, rumput diperkaya dengan magnesium, fosforus, kalium, klorin, kalsium, dan unsur mikro: besi, selenium, mangan, tembaga, zink. Biji tumbuhan mengandungi minyak lemak dan asid askorbik.Akarnya diperkaya dengan vitamin C. Rambut yang terbakar mengandungi asid formik dan lain-lain.

Adalah diketahui bahawa teh jelatang bermanfaat kerana kehadiran unsur biologi aktif dalam herba. Sebagai contoh, semasa rawatan haba, daun tumbuhan mengeluarkan bahan yang mengurangkan kesakitan, di samping itu, ia dianggap sebagai perentak jantung semula jadi yang baik. Asid amino yang membentuk rumpai mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme protein.

Jelatang mempunyai nilai pemakanan yang tinggi, setanding dengan kekacang

Sifat penyembuhan teh jelatang

Sifat berfaedah teh jelatang adalah sangat luas. Sekiranya tiada kontraindikasi, rebusan penyembuhan boleh diambil oleh wanita dan lelaki, serta kanak-kanak, bermula dari umur enam tahun. Herba adalah agen anti-radang dan hemostatik yang baik. Dengan bantuannya, anda boleh meningkatkan tahap hemoglobin, meningkatkan bilangan sel darah merah dalam darah, dan meningkatkan nada otot licin rahim. Tumbuhan ini digunakan untuk gangguan metabolik, patologi hati, anemia, batuk kering, penyakit pundi kencing dan buasir. Herba berfungsi sebagai pencegahan kekurangan vitamin dan aterosklerosis. Ramai ambil perhatian bahawa ia membantu dalam rawatan vena varikos.

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk teh, rebusan, dan infusi jelatang, yang mempunyai kesan diuretik, julap, penyembuhan luka, antikonvulsan dan ekspektoran. Menggunakan herba, anda boleh menyembuhkan penyakit buah pinggang dan hati, edema, gout, asma bronkial, dropsy, pendarahan, disentri dan sembelit.

Komen! Pucuk muda tumbuhan yang dikumpulkan pada awal musim bunga mempunyai nilai tertentu.

Khasiat teh jelatang untuk wanita

Oleh kerana kandungan phytoncides dalam jelatang, yang menyekat percambahan mikroorganisma patogen, teh daripadanya membantu meningkatkan kesihatan wanita: ia menormalkan kitaran dan tahap hormon, dan mempunyai kesan positif terhadap fungsi ovari. Adalah diketahui bahawa minuman sedemikian menyumbang kepada ketahanan sistem saraf terhadap tekanan.

Bagi kebanyakan wanita, rebusan berasaskan tumbuhan membantu menghilangkan pound tambahan, terutamanya jika berat badan muncul akibat gangguan kelenjar endokrin.

Nasihat! Untuk penurunan berat badan yang berjaya, adalah lebih baik untuk menggabungkan penggunaan teh jelatang dengan diet yang rendah lemak dan karbohidrat.

Khasiat teh jelatang untuk lelaki

Bagi lelaki, khasiat minuman yang mengandungi herba panas adalah seperti berikut:

peningkatan tahap testosteron;
peningkatan spermatogenesis;
peningkatan jisim otot;
peningkatan potensi.

Ramai lelaki yang kerap minum teh jelatang mendakwa bahawa minuman itu memperbaiki keadaan umum mereka, menormalkan fungsi sistem pencernaan, dan menghapuskan patologi kawasan urogenital.

Pakar mengatakan bahawa unsur aktif biologi yang terkandung dalam tumbuhan membantu memulihkan pertumbuhan rambut lelaki dan juga mencegah keguguran rambut.

Bolehkah kanak-kanak minum teh jelatang?

Sekiranya kanak-kanak tidak terdedah kepada alahan kepada tumbuhan, maka teh yang diperbuat daripada jelatang akan sangat bermanfaat kepada tubuh kanak-kanak itu. Minuman ini berfungsi sebagai imunomodulator yang sangat baik dan boleh meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan dan virus. Dengan penggunaan yang kerap, rebusan penyembuhan akan memperkayakan badan yang sedang membesar dengan zat besi, melindungi daripada anemia dan meningkatkan kesihatan.Semasa selsema, teh jelatang akan menghilangkan keradangan pada saluran pernafasan bawah dan atas serta membantu menghilangkan batuk.

Pada zaman kanak-kanak, minuman itu boleh dimakan selepas mencapai umur enam tahun.

Resipi teh jelatang

Terdapat banyak resipi untuk membuat teh jelatang yang menyengat, dan kerana herba itu sendiri mempunyai rasa tertentu, ia paling kerap digunakan dalam kombinasi dengan tumbuhan dan produk lain. Jika anda menambah semangat (hirisan) oren atau lemon, beberapa kismis, raspberi dan daun ceri ke dalam minuman, ia akan menjadi lebih aromatik dan lebih manis, dan akan mengambil warna yang menarik. Biasanya, daun segar dan batang jelatang digunakan untuk membuat teh, tetapi terutamanya suri rumah yang berjimat cermat menyediakan tumbuhan dalam bentuk kering. Dan mereka menyediakan merebus yang sihat berdasarkannya sepanjang tahun.

Dari daun segar

Sebelum menyediakan teh dari daun jelatang, tumbuhan perlu disediakan: letakkan bahan mentah dalam air sejuk selama 10-15 minit, basuh dengan teliti. Kemudian masukkan ke dalam periuk, masukkan air, masak sehingga mendidih dan masak dengan api perlahan selama seperempat jam. Kuahnya yang telah ditapis sedia untuk digunakan.

Penting! Memandangkan jelatang boleh menyebabkan melecur, adalah lebih baik untuk mengumpul dan mengendalikannya dengan sarung tangan.

Adalah lebih baik untuk menyimpan tumbuhan di dalam hutan, jauh dari jalan raya dan perusahaan perindustrian.

Dari daun kering

Apabila menyediakan teh dari daun jelatang kering, bahan mentah mesti diselitkan supaya semua vitamin dan nutrien mempunyai masa untuk dilepaskan dari tumbuhan. Lebih baik menggunakan resipi berikut:

6 sudu besar. l. Tuangkan herba ke dalam bekas yang dalam.
Tambah 1 liter air mendidih.
Tutup bekas dengan ketat dengan penutup.
Biarkan selama 20-30 minit.
Tapis melalui penapis.

Adalah lebih baik untuk mengumpul jelatang untuk penuaian pada musim gugur, dan penting untuk memastikan semua bahagian tumbuhan bebas daripada kerosakan dan perosak. Bahan mentah perlu dikeringkan di tempat yang kering, dilindungi dari cahaya matahari, selama kira-kira satu setengah bulan, kemudian rumput harus dikisar dan disimpan.

Teh jelatang dengan madu

Jika anda menambah madu ke dalam teh jelatang, ia akan menjadi lebih enak dan akan mempercepatkan proses menambah badan dengan bahan berguna. Untuk menyediakan minuman sedemikian, bancuh herba segar, dibasuh (100 g) dalam 0.5 liter air, rebus selama lima minit, biarkan sejuk sedikit, tambah madu secukup rasa. Anda boleh minum 100 ml teh empat kali sehari.

Dengan beri

Teh jelatang akan menjadi lebih enak dan lebih sihat jika anda menambah beri kepadanya. Mereka boleh digunakan segar, kering atau beku. Sea buckthorn, cranberi, currant, raspberi dan gooseberry sesuai untuk minuman ini. Untuk tiga hidangan teh anda perlukan:

jelatang - 50 g;
beri - 20 g;
air - 0.8 l.

Langkah memasak:

Letakkan herba yang disediakan di dalam cerek.
Letakkan beri di atas (yang beku hendaklah dicairkan dahulu).
Didihkan air, tuangkan ke dalam bekas dengan campuran jelatang-beri.
Biarkan ia diseduh selama 10-15 minit.

Beri dalam teh boleh dihancurkan untuk mengeluarkan jus

Dengan pinggul mawar

Minuman yang diperbuat daripada herba panas dengan tambahan pinggul mawar adalah cara terbaik untuk menguatkan sistem imun. Untuk menyediakannya, tuangkan air mendidih ke atas bahan-bahan, 3 sudu besar. l. masing-masing, bakar. Selepas mendidih, tutup bekas dan biarkan kuahnya diseduh selama beberapa jam.

Berempah

Teh jelatang dengan rempah sangat berguna untuk wanita yang menyusu. Ia membantu meningkatkan laktasi dan memulihkan badan selepas bersalin.Untuk menyediakan minuman ini, campurkan satu sudu teh jelatang, biji adas dan anise. Tuangkan segelas air mendidih ke atas adunan dan biarkan selama 60 minit. Tapis cecair, bahagikan kepada tiga bahagian, ambil sepanjang hari di antara waktu makan.

Dengan herba

Teh yang diperbuat daripada jelatang dan chamomile dan herba lain memberikan kesan yang sangat baik dalam rawatan semua jenis penyakit:

dengan wort St. John - melegakan serangan batuk, membersihkan paru-paru;
dengan balsem lemon - melegakan tekanan;
dengan chamomile - menenangkan;
dengan pudina - menyegarkan.

Setiap orang boleh membancuh teh ubat. Untuk melakukan ini, tuangkan 100 g herba ke dalam 500 ml air mendidih dan biarkan selama 10 minit di bawah penutup tertutup rapat.

Untuk penurunan berat badan

Rumput berduri adalah koleretik dan diuretik, jadi teh jelatang dimakan untuk penurunan berat badan. Terima kasih kepada banyak komponen yang bermanfaat, rumpai mampu membersihkan badan toksin dan cecair yang berlebihan, yang membantu mengurangkan berat badan. Di samping itu, jelatang meningkatkan fungsi usus, menormalkan metabolisme, menurunkan tahap glukosa darah dan mempunyai kesan pencahar ringan.

Untuk membuat teh untuk penurunan berat badan, anda perlu:

jelatang segar - 50 g;
jus lemon - 15 g;
air - 250 ml.

Proses memasak:

Didihkan air.
Celupkan rumput yang disediakan ke dalamnya.
Biarkan mendidih selama 5 minit.
Tambah jus lemon ke dalam teh suam.

Nasihat! Minuman itu hendaklah diminum suam, sekurang-kurangnya seperempat jam sebelum makan, tidak lebih daripada tiga cawan sehari.

Daun jelatang membantu mengurangkan rasa lapar

Cara minum teh jelatang

Ulasan tentang faedah teh jelatang adalah banyak, dan herba hanya boleh menyebabkan kemudaratan jika ia digunakan secara tidak betul. Oleh itu, adalah penting untuk meminum minuman dalam dos yang disyorkan dan mengikut petunjuk.Ia biasanya dinasihatkan untuk mengambil satu cawan tiga kali sehari 20 minit sebelum makan atau mengikut arahan berikut:

Untuk membersihkan darah semasa mabuk, masukkan teh jelatang selama sejam dan minum 100 ml sebelum makan.
Untuk kekurangan vitamin, minum 50 ml minuman lima kali sehari, setengah jam sebelum makan.
Teh yang diperbuat daripada biji jelatang dengan madu berguna untuk batuk. Ia dimakan beberapa kali sehari, satu cawan pada satu masa.
Air rebusan jelatang kering digunakan untuk merawat ulser perut. Anda harus meminumnya dalam teguk kecil.
Teh yang diperbuat daripada 7 g bahan mentah jelatang, dicairkan dalam segelas air mendidih, akan membantu mengatasi anemia. Ubat ini diambil tiga kali sehari, 30 ml.

Sekatan dan kontraindikasi

Kontraindikasi untuk minum teh jelatang adalah kehadiran penyakit:

trombophlebitis;
aterosklerosis;
kegagalan jantung;
polip dan sista dalam rahim;
tekanan darah tinggi;
alahan.

Perhatian! Minuman jelatang adalah kontraindikasi pada awal kehamilan.

Untuk mencapai kesan positif, adalah penting untuk mengingati bukan sahaja faedah teh jelatang, tetapi juga bahaya, terutamanya jika anda menggunakannya tanpa mengikut dos. Ia tidak digalakkan untuk meminum minuman pada musim panas, kerana disebabkan oleh kesan diuretik, dehidrasi mungkin berlaku. Orang yang mengalami pembekuan darah tinggi harus dirawat dengan jelatang dengan berhati-hati.

Anda harus berunding dengan doktor anda sebelum minum teh jelatang.

Kesimpulan

Teh jelatang adalah ubat yang membekalkan tubuh dengan nutrien dan vitamin. Minuman adalah sumber keremajaan dan mood yang baik, membantu memulihkan kekuatan dan mengatasi keletihan, nada, tepu dengan tenaga yang diberikan oleh alam semula jadi.

Tetapi perlu difahami bahawa teh jelatang tidak boleh menjadi ubat yang lengkap dan harus digunakan bersama dengan ubat farmaseutikal. Untuk cadangan mengenai penggunaannya, anda harus menghubungi pakar.