Kandungan
Ramai orang suka minum teh dengan hirisan lemon, malah ada yang menambahnya ke dalam kopi. Dan sedikit orang tahu bahawa anda boleh membuat minuman yang lazat dan sihat dari daun teh dan limau. Buahnya tidak kurang berguna daripada lemon; ia juga digunakan dalam industri kecantikan. Anda harus membiasakan diri dengan resipi untuk membuat teh limau.
Adakah mereka minum teh dengan kapur?
Orang sering tertanya-tanya sama ada boleh menambah kapur ke dalam teh dan bukannya lemon. Minuman menghilangkan dahaga, menyegarkan dan menyegarkan dengan sempurna. Buah ini dijual hampir di setiap pasar raya dengan harga yang berpatutan.
Limau nipis sering ditambah kepada teh. Rasanya luar biasa, berbeza dengan lemon. Mula-mula ada nota manis, kemudian ada nota masam-pahit. Buahnya sedikit mengeluarkan rasa pahit yang halus dan halus, menjadikan minuman beralkohol itu unik.
Kebaikan dan kemudaratan teh limau nipis
Produk ini kaya dengan tahap vitamin C yang tinggi. Ini membantu membuang kolesterol berbahaya dari badan dan melambatkan proses penuaan. Ini dicapai dengan merangsang pengeluaran kolagen, yang bertanggungjawab untuk keanjalan dan nada kulit. Nektar limau mempunyai ciri antivirus, antiseptik dan penyembuhan luka.
Ia boleh meningkatkan selera makan, memperbaiki proses penghadaman dan meningkatkan fungsi usus. Limau nipis juga membantu membuang racun dan toksin serta berkesan melawan sembelit.
Lyme diiktiraf sebagai ubat semulajadi untuk kemurungan dan kebimbangan. Minuman itu memberi anda tenaga sepanjang hari. Manfaat kesihatan lain dari limau nipis:
- membantu menyembuhkan penyakit buah pinggang;
- melegakan wanita hamil daripada toksikosis;
- menurunkan tahap kolesterol;
- melegakan bengkak;
- berguna untuk selsema;
- menambah kekurangan vitamin dalam badan.
Produk ini sering digunakan dalam industri kosmetik, menambahnya kepada formulasi. Limau nipis mempunyai kesan yang baik pada rambut dan kulit muka. Meratakan tona kulit, mengetatkan pori-pori, dan menghilangkan kilauan berminyak. Oleh itu, buahnya boleh digunakan dalam membuat topeng buatan sendiri untuk kulit dan rambut.
Sebagai tambahan kepada kualiti positifnya, minuman itu boleh membahayakan jika terdapat patologi berikut:
- gastrik;
- peningkatan keasidan perut;
- alahan kepada produk sitrus;
- pankreatitis;
- ulser
Buahnya mempunyai rasa masam, bijinya mempunyai bahan toksik, jadi anda tidak boleh sering minum minuman yang mengandungi biji.
Ia juga tidak disyorkan untuk mengambil infusi sejurus sebelum tidur. Bangun pagi, seseorang akan mendapati bulatan di bawah mata dan bengkak.
Resepi Teh Limau
Anda harus membiasakan diri dengan resipi popular dan sihat untuk minuman dengan buah limau.
Teh hijau dengan kapur
Pencinta teh hijau limau akan menyukai resipi ini.Minuman itu mengandungi banyak vitamin dan mineral. Rasanya sedap. Ia tidak perlu menggunakan pudina dan barberi sebagai bahan, tetapi menambahnya akan menjadikan teh aromatik dan pedas.
Apa yang anda perlukan:
- teh hijau longgar - 1 sudu kecil;
- gula pasir - 2 sudu kecil;
- jus limau - 2 sudu kecil;
- barberry - 1 sudu kecil;
- daun pudina kering - 2 sudu kecil;
- air - 300 ml.
Urutan:
- Pertama, masak air.
- Teh, daun pudina dan barberi diletakkan di dalam mug.
- Buahnya dibasuh dan dipotong kepada 2 bahagian.
- Kerana kepahitan dan rasa masam, buah tidak diletakkan dalam cawan, tetapi jusnya diperah daripadanya.
- Air mendidih dituangkan ke dalam bekas dan nektarnya diperah.
- Masukkan gula secukup rasa.
Bahagian tepi cawan dihiasi dengan separuh bulatan.
Teh dengan halia dan kapur
Gabungan menarik teh dengan halia dan buah-buahan.
Komposisi produk:
- akar halia - 5 cm;
- daun pudina - 1 tandan;
- kapur - 2 pcs.;
- teh hijau longgar - 50 g.
Resipi teh halia dan limau nipis:
- Ketuhar dipanaskan hingga 70 °C.
- Halia dicincang halus dengan pisau.
- Lapik loyang dengan kertas parchment, masukkan pudina, halia dan kulit limau.
- Seluruh jisim diratakan dan dihantar ke almari. Masak selama 20-30 minit. Biarkan daun pudina dan halia kering.
- Matikan ketuhar dan biarkan loyang di dalamnya.
- Kemudian jisim dipindahkan ke mangkuk yang dalam, daun teh dituangkan, dan kacau.
- Letakkan halia dan teh kapur dalam bekas kedap udara, tutup dengan penutup, dan biarkan curam selama sekurang-kurangnya 2 minggu.
Teh hijau dengan kapur dan ginseng
Pertama sekali, anda perlu memanaskan cerek. Air dituang ke dalam mug. Prosedur ini akan membolehkan anda mendedahkan sepenuhnya rasa dan aroma produk. Letakkan 2 sudu besar dalam bekas. l. daun teh, 1 sudu besar. l. ginseng. Pembuatan bir berlaku dalam tiga peringkat.Pertama, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 15 saat. Cecair disalirkan dan prosedur diulang. Infusi berlangsung selama 20 saat. Peringkat terakhir ialah menambah air mendidih dan dibancuh selama 1 jam.
Kuahnya dituangkan ke dalam mug, sekeping limau nipis ditambah dan minuman penawar itu dinikmati. Jika dikehendaki, anda boleh menambah akar halia dan kelopak mawar. Teh hijau dengan pudina dan kapur disediakan untuk penurunan berat badan.
Teh dengan limau nipis dan madu
Minuman yang lazat dan sihat disediakan daripada bunga raya. Apa yang anda perlukan:
- limau nipis - 2 keping;
- bunga raya - 10 g;
- madu - 50 g;
- air mendidih - 500 ml.
Resipi memasak:
- Semua bahan dimasukkan ke dalam periuk, diisi dengan air panas dan biarkan mendidih.
- Tunggu sehingga mendidih, tutup gas.
- Teh dituangkan ke dalam teko dan direndam selama 2 minit.
Teh dengan limau nipis dan pudina
Untuk menyediakan minuman aromatik ini anda perlu:
- daun teh hijau - 2 sudu besar. l.;
- pudina - 4 daun;
- limau nipis - 2 keping;
- gula - secukup rasa.
Urutan:
- Letakkan teh dalam bekas membancuh dan tambah air sejuk sedikit.
- Kemudian masukkan pudina, ia akan menyerap cecair dengan rasa dan aroma yang segar.
- Limau nipis ditambah selepas kuahnya bertukar warna. Ini mengambil masa kira-kira 7 minit.
Infusi siap dicirikan oleh warna zaitun yang lembut. Selain itu, bukannya teh hijau, infusi herba ditambah.
Rasa minumannya sedikit masam, tetapi pada masa yang sama lembut. Adalah disyorkan untuk minum tidak lebih daripada 2 cawan setiap hari. Orang yang berdiet mungkin mahu melangkau gula.
Teh dengan oren dan kapur
Apa yang anda perlukan untuk membancuh minuman aromatik:
- air - 1 l;
- teh hitam - 20 g;
- oren - 1 pc.;
- kapur - 1 pc.;
- pemanis.
Mula-mula anda perlu mencuci kedua-dua buah. Sesetengah suri rumah membersihkan dengan berus. Disebabkan fakta bahawa semua buah-buahan yang diimport dipenuhi dengan bahan berbahaya, ia perlu dikeluarkan.Mereka menembusi kulit dalam dua cara: semasa musim tumbuh, apabila tumbuhan disembur dengan bahan kimia untuk menghalau serangga; Semasa mengangkut buah sitrus, ia dirawat dengan bahan pengawet untuk meningkatkan jangka hayat.
Buah-buahan bukan sahaja perlu dibasuh di bawah paip, tetapi juga digosok dengan teliti. Kemudian oren dan limau nipis dipotong menjadi kepingan. Bahagian atas buah yang mengandungi kulit dipisahkan, dicincang halus dan dimasukkan ke dalam air mendidih. Kepingan sitrus diletakkan dalam bekas satu demi satu. Untuk satu cawan ada 1 keping oren dan limau nipis.
Biji benih perlu dikeluarkan dan diperiksa supaya ia tidak jatuh ke dalam cawan. Bijinya memberikan rasa pahit.
Letakkan teh lepas, bulatan oren di bahagian bawah dan taburkannya dengan gula. Kemudian ia dihancurkan dengan sudu untuk mengeluarkan jus. Lapisan seterusnya adalah bulatan kapur, pasir juga diletakkan dan nektar diperah. Perkadaran adalah seperti berikut: untuk 1 cawan dengan jumlah 300 ml, ambil 3 sudu teh. gula dan 1 sudu kecil. daun teh
Kemudian air panas dituangkan, piring diletakkan di atas dan dibiarkan dibancuh selama 10 minit.
Teh hitam dengan limau nipis
Resipi ini boleh dibuat pada musim panas dan akan menyejukkan dan menyegarkan. Mula-mula anda perlu berhati-hati memilih buah limau. Ia bernilai memberi perhatian kepada keadaan kulit. Sebaik-baiknya, ia harus licin, sekata, dan berkilat. Kehadiran bintik hitam pada permukaan tidak boleh diterima.
Buahnya cepat rosak, ia disimpan selama kira-kira 1-1.5 minggu jika keperluan penyelenggaraan dipenuhi. Anda tidak boleh membelinya dalam kuantiti yang banyak.
bahan-bahan:
- air - 2 gelas;
- gula - ¼ sudu besar;
- teh hitam longgar - 4 sudu teh;
- nektar kapur - 0.5 sudu besar;
- madu - 4 sudu kecil;
- kiub ais - 10 pcs.
Proses memasak:
- Tuangkan air ke dalam kuali dan letakkan di atas api.
- Tunggu sehingga mendidih, tuangkan gula, teh, jus dan segera campurkan semuanya.
- Rebus selama 30 saat dan matikan api.
- Infusi harus dibiarkan selama setengah jam. Seterusnya, masukkan ais yang telah dihancurkan ke dalam pengisar dan kisar sehingga menjadi serbuk halus.
- Letakkan 4 gelas, letakkan satu sudu madu dalam setiap satu, tuangkan ais, dan tuangkan minuman yang telah siap.
Berapa banyak teh limau yang boleh anda minum?
Walaupun manfaat minuman dengan kapur, ia tidak boleh diminum dalam kuantiti tanpa had. Dos hendaklah 2-3 cawan sehari. Minuman itu mempunyai sifat antibakteria, tetapi disebabkan kepekatan asid yang tinggi, kapur boleh membahayakan. Teh dengan kapur menimbulkan kepahitan gastritis dan ulser peptik. Ini berlaku kerana peningkatan keasidan perut.
Kontraindikasi untuk digunakan
Had langsung kepada penggunaan infusi adalah alahan kepada buah sitrus atau komponen lain yang digunakan dalam membuat teh. Disebabkan tindak balas itu, seseorang mungkin mengalami ruam, hidung berair, dan bersin. Doktor melarang kanak-kanak dan wanita hamil meminum minuman tersebut.
Teh limau nipis tidak boleh diminum oleh orang sakit yang mengalami ulser atau gastrik dengan keasidan yang tinggi.
Ia juga boleh digunakan dengan berhati-hati dan hanya selepas berunding dengan doktor pada pesakit dengan pankreatitis. Asid yang terkandung dalam komposisi boleh memusnahkan enamel gigi.
Kesimpulan
Teh sihat dengan kapur membantu melawan banyak penyakit, dengan bantuannya orang ramai menurunkan berat badan dan membuang kolesterol jahat. Tetapi dengan pelbagai jenis kualiti positif, minuman yang diperbuat daripada buah-buahan boleh memudaratkan jika anda menyalahgunakannya.
