Kulit limau gedang: gunakan di rumah, faedah dan bahaya, resipi

Kulit limau gedang tidak kurang berguna daripada pulpa buah. Lagipun, ia mengandungi sejumlah besar komponen berharga untuk kesihatan manusia. Oleh itu, kulit boleh digunakan untuk tujuan perubatan, kehidupan seharian, dan kosmetologi. Walau bagaimanapun, hanya penggunaan yang betul memberikan hasil yang positif.

Kulit limau gedang membantu menguatkan sistem imun dan melawan selsema

Bolehkah anda makan kulit limau gedang?

Menurut pakar, produk ini bukan sahaja boleh, tetapi juga harus dimakan, kerana ia dapat meningkatkan fungsi banyak organ dan sistem dalaman. Atas sebab ini, ia tidak boleh dibuang selepas mengupas buah, tetapi perlu disediakan sebelum dimakan. Lagipun, hanya lapisan nipis atas kulit - semangat - mempunyai sifat yang bermanfaat, tanpa bahagian putih, yang memberikan kepahitan. Untuk mengeluarkannya, anda perlu menggunakan pengupas sayuran, pisau nipis atau parut.

Kulit limau gedang mempunyai komposisi kimia yang kaya. Ia mengandungi pektin, minyak pati, kompleks vitamin dan mineral, antioksidan, dan phytoncides. Produk ini rendah kalori; kulit limau gedang boleh digunakan untuk memerangi pound tambahan. Semangat termasuk jumlah minimum lemak dan protein, dan karbohidrat kira-kira 6.5%.

Penting! 100 g kulit limau gedang segar mengandungi tidak lebih daripada 29.5 kcal.

Khasiat kulit limau gedang

Produk ini dinilai terutamanya untuk sifat perubatannya. Kulit limau gedang mempunyai kesan anti-radang, antioksidan dan antiseptik. Ia membantu menghilangkan toksin, membantu melegakan ketegangan saraf, dan melawan keletihan kronik.

Produk ini juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan. Semangat membantu dengan loya, muntah, dan tekanan darah. Ia juga mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh diet yang salah dipilih, penggunaan alkohol yang berlebihan dan makan berlebihan. Produk ini mengurangkan tahap gula dan kolesterol jahat dalam darah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan jangkitan, menguatkan kapilari, sistem saraf, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan penyerapan zat besi.

Ciri-ciri bermanfaat kulit limau gedang digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Penggunaan zest membantu memperbaiki keadaan kulit, rambut, dan melawan selulit.

Penting! Phytoncides yang terkandung dalam produk mempunyai kesan perencatan pada mikroflora patogen.

Cara memasak dan makan

Manfaat kulit limau gedang datang dalam bentuk segar, teh, salad, dan anda juga boleh menggunakannya untuk menyediakan tincture atau rebusan alkohol.Tetapi untuk memastikan produk mengekalkan jumlah maksimum vitamin dan mineral, perlu mengetahui dan mengikuti peringkat asas penyediaan minuman dan hidangan.

teh

Untuk menyediakan teh penyembuhan aromatik, anda boleh menggunakan kedua-dua kulit sitrus segar dan kering. Minuman ini membantu mempercepatkan proses metabolik dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan kerana kandungan flavonoid tumbuhan yang tinggi - naringenin.

Untuk menyediakan minuman, tambahkan semangat dari setengah limau gedang ke dalam air sejuk. Selepas mendidih, reneh selama dua minit dengan api perlahan. Tambah sedikit akar halia yang dihancurkan, curam selama sepuluh minit, dan kemudian tapis teh. Selepas minuman telah disejukkan ke suhu 30 °C, tambahkan madu secukup rasa.

Teh yang diperbuat daripada kulit limau gedang bukan sahaja lazat, tetapi juga aromatik.

salad

Anda boleh menggunakan kulit limau gedang sebagai sebahagian daripada salad. Untuk melakukan ini, anda perlu terlebih dahulu mengisar mereka dan memasukkannya ke dalam peti sejuk semalaman untuk meningkatkan rasa mereka.

Untuk menyediakan hidangan, anda perlu memotong tomato dan timun, tambah setengah tandan salad dan cincang tiga tangkai pasli. Garam sayur-sayuran dan herba, perasakan dengan yogurt dan taburkan dengan semangat.

Salad dengan tambahan kulit limau gedang membantu memberi anda semangat dan mood yang baik untuk sepanjang hari.

Berwarna alkohol

Kaedah menggunakan kulit limau gedang ini membolehkan ia digunakan untuk tujuan perubatan untuk jangka masa yang lama. Anda boleh menggunakan 40% alkohol atau vodka sebagai asas untuk tincture.

Proses memasak:

Potong kulit menjadi jalur dan masukkan ke dalam bekas kaca.
Tuangkannya dengan alkohol atau vodka dalam nisbah 1:3.
Tutup botol.
Masukkan minuman selama dua minggu di tempat yang gelap pada suhu bilik.
Goncangkannya setiap hari.
Selepas masa, tapis.

Penting! Jangka hayat minuman yang diperkaya adalah tiga tahun.

Sekiranya semua cadangan diikuti, kekuatan tincture adalah 34-36 darjah

air rebusan

Untuk rawatan, adalah mungkin untuk menggunakan kulit limau gedang dan dalam bentuk rebusan. Minuman itu membantu membersihkan saluran darah dan juga membuang toksin dan cecair berlebihan dari badan.

Untuk menyediakan merebus yang sihat, anda perlu menuangkan kulit satu limau gedang ke dalam bekas enamel dan isi dengan 1.5 liter air. Masak adunan selama seperempat jam selepas mendidih dengan api perlahan. Selepas masa berlalu, biarkan kuahnya sejuk dan kemudian tapis.

Jangka hayat rebusan apabila disimpan di dalam peti sejuk adalah tiga hari.

Menggunakan kulit limau gedang untuk penurunan berat badan

Kulit limau gedang juga bermanfaat untuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Dalam kes ini, sudah cukup untuk minum teh atau merebus berdasarkan mereka setengah jam sebelum makan. Ini membolehkan anda meredakan rasa lapar dan mempercepatkan metabolisme anda.

Penggunaan kulit limau gedang dalam perubatan rakyat

Manfaat kulit limau gedang untuk rawatan banyak penyakit telah terbukti, jadi produk itu digunakan secara meluas dalam perubatan rakyat. Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa penggunaan semangat tidak membatalkan terapi utama, tetapi hanya melengkapkannya. Ia juga boleh digunakan untuk tujuan pencegahan.

Penting! Campuran kulit limau gedang yang dihancurkan, halia, madu, coklat dan wain meningkatkan libido.

Untuk migrain

Untuk merawat migrain, anda perlu mengambil rebusan zest, 100 ml, 20 minit sebelum makan. Anda juga harus menggunakan mandian ubat. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisar kulit tiga buah, tuangkan 1 liter air mendidih ke atasnya dan biarkan selama dua jam. Selepas masa, tapis infusi dan masukkan ke dalam mandian suam.Ambil 20 minit sebelum tidur pada waktu malam.

Untuk kencing manis

Kulit limau gedang juga disyorkan untuk menurunkan gula darah. Dalam kes ini, perlu mengambil infusi untuk pencegahan dan rawatan diabetes. Untuk menyediakannya, anda memerlukan 1 sudu besar. l. semangat cincang halus, tuangkan 250 ml air mendidih, biarkan selama setengah jam. Selepas sejuk, tapis minuman. Ambil 30-50 ml 15 minit sebelum makan setiap hari.

Untuk pedih ulu hati

Untuk merawat pedih ulu hati, disyorkan untuk menggunakan kulit limau gedang kering. Ia perlu dikisar dalam pengisar kopi kepada konsistensi serbuk dan disimpan dalam bekas kaca kedap udara. Sekiranya berlaku serangan pedih ulu hati, letakkan secubit produk di bawah lidah dan perlahan-lahan larut.

Daripada kulat

Produk ini membantu melawan kulat dengan berkesan. Sekiranya perkembangan kandidiasis atau stomatitis, ambil tincture alkohol berdasarkan kulit limau gedang, 1 sudu teh. dua kali sehari sebelum makan atau sapukan losyen ke kawasan yang meradang.

Sekiranya kulat muncul pada kuku atau kulit, disyorkan untuk menggunakan pembalut yang direndam dalam tincture semalaman.

Untuk sakit gigi

Produk ini juga membantu melegakan sakit gigi. Untuk melakukan ini, kunyah kulit limau gedang segar. Dan dalam kes keradangan gusi, bilas dengan merebus berdasarkannya beberapa kali sehari sehingga gejala yang tidak menyenangkan hilang sepenuhnya.

Untuk meningkatkan penglihatan

Peningkatan kandungan vitamin A dalam kulit limau gedang boleh meningkatkan fungsi organ visual. Untuk melakukan ini, cukup untuk minum 200 ml rebusan sekali sehari. Adalah disyorkan untuk melakukan ini pada waktu pagi dengan perut kosong.

Cara menggunakan kulit limau gedang dalam kosmetologi

Ciri-ciri bermanfaat semangat limau gedang membantu menyelesaikan masalah kulit dan rambut dan juga melawan selulit.Tetapi keberkesanan penggunaan secara langsung bergantung pada keteraturan prosedur menggunakan produk ini.

Untuk kulit

Kulit limau gedang membantu menormalkan fungsi kelenjar sebum, mempercepatkan penyembuhan luka, melicinkan kedutan muka, dan meningkatkan keanjalan epidermis.

Arahan penggunaan:

Campurkan kuning telur, 1 sudu kecil. madu, secubit serbuk zest. Sapukan campuran secara merata ke muka, elakkan kawasan sekitar mata dan mulut. Berbaring selama 15 minit dan berehat. Selepas masa berlalu, basuh topeng dengan air suam.
Letakkan kulit limau gedang kering dalam bekas seramik dan masukkan air masak sejuk. Biarkan selama sehari dan kemudian tapis. Lap muka anda dengan eau de toilette yang terhasil pagi dan petang.
Campurkan serbuk zest dengan susu masam sehingga anda memperoleh konsistensi pekat. Sapukan campuran ke muka dan leher anda, berehat dan biarkan selama 15 minit. Selepas masa berlalu, basuh produk.

Anda boleh menggunakan topeng berasaskan kulit dua kali seminggu.

Untuk rambut

Kulit limau gedang juga membantu menguatkan akar rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Untuk melakukan ini, anda perlu mencurahkan semangat dari satu buah ke dalam 1 liter air mendidih dan biarkan selama satu jam. Selepas masa, tapis infusi dan tambah dua titis minyak pati pokok teh. Gunakannya untuk sapu ke kulit kepala dan bilas rambut anda selepas setiap mencuci.

Untuk selulit

Untuk menghilangkan gejala selulit yang tidak menyenangkan, anda perlu mengurut kawasan masalah selepas mandi. Dalam kes ini, adalah penting untuk menggunakan produk dari 1 sudu besar. l. minyak zaitun dan 1 sudu kecil. serbuk kulit limau gedang.

Penggunaan kulit limau gedang dalam kehidupan seharian

Produk ini juga boleh digunakan secara berguna di rumah. Dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, disyorkan untuk meletakkan kulit limau gedang segar pada radiator hangat.Ini membolehkan anda membersihkan bilik daripada virus dan jangkitan.

Penggunaan kerak juga berkesan untuk membersihkan paip daripada mendapan alkali dan menambah kilauan pada permukaan seramik dan logam. Untuk melakukan ini, anda perlu mengelapnya dengan lapisan putih, yang terletak di bawah semangat.

Penting! Kulit buah sitrus ini membantu menghalau nyamuk dan menggalakkan tidur yang sihat apabila diletakkan di dalam bilik tidur.

Pengeringan dan penyimpanan

Agar kulit limau gedang bermanfaat, ia mesti dikeringkan dengan betul. Dalam kes ini, produk berharga ini boleh didapati pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu mencuci kulit sitrus dengan teliti, dan kemudian memisahkan semangat dari lapisan putih. Sebarkan di atas kertas dalam satu lapisan dan letakkan di kawasan yang mempunyai pengudaraan yang baik, tidak termasuk pendedahan kepada cahaya matahari. Keringkan zest pada suhu +18-25 °C selama 5-7 minit. Kesediaan produk boleh ditentukan oleh kerapuhannya dengan sedikit usaha fizikal.

Simpan kulit kering dalam bekas kaca kedap udara atau dalam linen atau beg kertas. Keadaan optimum: suhu +10-25 °C dan kelembapan kira-kira 60-70%. Jangka hayat produk adalah dua tahun.

Semasa penyimpanan, perubahan suhu secara tiba-tiba tidak boleh diterima

Kemudaratan kulit limau gedang dan kontraindikasi

Kulit limau gedang bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga berbahaya kepada kesihatan. Oleh itu, sebelum menggunakannya, anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi terlebih dahulu.

Antaranya:

intoleransi individu;
kolitis;
ulser;
enteritis;
keradangan usus;
fasa akut pyelonephritis;
hepatitis;
kolesistitis;
gastrik hiperasid.

Anda tidak boleh menggabungkan ubat-ubatan rakyat berasaskan semangat dengan ubat penahan sakit dan antidepresan.

Kesimpulan

Kulit limau gedang adalah produk sihat unik yang sering dibuang kerana kejahilan. Tetapi ia boleh menyelesaikan banyak masalah kesihatan. Walau bagaimanapun, seperti semua ubat herba perubatan, ia mesti digunakan dalam dos, dan kontraindikasi mesti diambil kira untuk menghapuskan kemungkinan bahaya.