Kandungan
Sifat berfaedah teh chaga biasanya digunakan untuk merawat penyakit atau hanya untuk pencegahan. Anda boleh minum minuman berharga ini hampir secara tetap, tetapi sebelum itu anda harus mengkaji ciri-ciri dan kaedah penyediaannya.
Adakah mungkin untuk minum chaga sebagai teh?
Teh chaga yang sihat adalah unik kerana anda boleh meminumnya hampir sentiasa jika anda mahu. Jika anda tidak membancuh birch chaga sebagai teh dengan sangat kuat dan mematuhi dos yang disyorkan, ia boleh menggantikan minuman biasa yang diperbuat daripada daun teh hitam atau hijau. Rasa infusi tidak kalah dengan teh biasa, dan komposisi kimianya lebih kaya. Minuman yang diperbuat daripada birch polypore mengandungi:
- vitamin dan sebatian mineral;
- glikosida dan sejumlah kecil alkaloid;
- pektin dan enzim;
- asid organik dan saponin;
- tanin.
Anda boleh menggantikan teh dengan cendawan chaga - ia akan memberi manfaat
Apakah faedah teh chaga?
Teh yang disediakan menggunakan cendawan birch mempunyai banyak sifat berfaedah. Dengan penggunaan biasa, ia boleh:
- memperbaiki proses pencernaan, mengawal metabolisme dan menghilangkan ketidakselesaan di dalam perut;
- mempunyai kesan meremajakan pada badan - teh chaga mempunyai kesan yang baik pada keadaan kulit dan rambut, membantu mencegah kedutan awal;
- menormalkan tahap glukosa darah dan mengurangkan tahap kolesterol jahat;
- membuang bahan berbahaya, sisa, toksin dan kesan logam berat daripada tisu dan sel;
- memberikan bantuan dalam memerangi alahan;
- menyamakan tekanan darah dan kadar denyutan jantung;
- meningkatkan daya tahan imun dan melindungi daripada jangkitan virus dan bakteria.
Teh birch chaga sering digunakan untuk merawat sakit perut dan sendi, untuk mencegah selsema dan secara amnya menguatkan badan. Birch polypore dianggap sebagai ubat semulajadi yang berkesan terhadap tumor kanser; ia telah terbukti bahawa ia menghalang perkembangan kanser dan menghalang pertumbuhan sel malignan.
Faedah teh chaga untuk wanita termasuk kesannya yang bermanfaat pada sistem pembiakan dan saraf. Minuman itu mempunyai sifat menenangkan, membantu mengimbangi tahap hormon dan mengawal kitaran bulanan.
Cara membuat teh chaga
Selalunya, minuman teh klasik disediakan daripada kulat birch tinder tanpa bahan tambahan. Resipi kelihatan seperti ini:
- sejumlah kecil cendawan kering atau dihancurkan dituangkan dengan air panas dalam mangkuk seramik, perkadarannya hendaklah 1 hingga 5;
- biarkan di bawah tudung selama sekurang-kurangnya 2 jam, dan kemudian penapis;
- Minuman yang kuat itu dicairkan dengan air panas segar dalam jumlah yang sama dan diminum seperti teh biasa.
Yang paling berguna ialah cendawan chaga, diselitkan selama sekurang-kurangnya 2 jam.
Terdapat juga resipi bru cepat, ia juga dipanggil resipi kem. Dalam kes ini, beberapa keping chaga atau polypore birch yang dihancurkan diletakkan di dalam teko, tuangkan air mendidih ke atas dan teh direndam selama 10 minit sahaja.
Sifat penyembuhan teh chaga selepas penyediaan berlangsung selama 4 hari. Oleh itu, adalah lebih baik untuk membuat birch polypore dalam jumlah kecil dan menyediakan teh segar lebih kerap, kerana ia tidak boleh disimpan untuk masa yang lama.
Resipi teh chaga
Sebagai tambahan kepada resipi masakan klasik, terdapat cara lain untuk menyeduh cendawan birch tinder. Sebahagian daripada mereka melibatkan penggunaan bahan tambahan yang sihat, sementara yang lain membolehkan anda mengurangkan masa untuk menyediakan minuman.
Teh dengan chaga dan thyme
Manfaat teh chaga dengan thyme ialah minuman itu adalah tonik yang baik dan menenangkan, dan juga membantu dengan pemburukan penyakit gastrik. Sediakan minuman seperti berikut:
- thyme kering dan chaga dihancurkan dicampur dalam kuantiti yang sama, biasanya 1 sudu besar setiap satu;
- bahan mentah dituangkan ke dalam teko seramik dan diisi dengan air panas;
- Teh itu diselitkan selama kira-kira 6 minit, selepas itu ditapis melalui kain tipis atau penapis dan dituangkan ke dalam cawan.
Dalam kes ini, lebih banyak bahan berharga dalam chaga dan thyme akan dipelihara, kerana vitamin tidak akan dimusnahkan di bawah pengaruh suhu tinggi.
Teh Chaga dengan buckthorn laut
Teh Chaga dengan buckthorn laut telah menyatakan sifat anti-sejuk - beri oren segar atau kering menguatkan sistem imun dan melawan keradangan. Membuat teh adalah mudah, anda hanya perlukan:
- campurkan 2 sudu besar chaga yang dihancurkan dengan 1 sudu buah beri buckthorn laut;
- Dalam mangkuk seramik, tuangkan bahan-bahan dengan air panas selama 10-15 minit;
- Tapis minuman chaga melalui penapis atau kain kasa yang dilipat dan tuangkan ke dalam cawan.
Minum minuman itu berguna untuk pencegahan ARVI dan pada simptom pertama selesema, dan sebaiknya minum pada waktu petang.
Minuman Chaga boleh dicampur dengan bahan-bahan lain untuk meningkatkan rasa dan faedah
Teh Chaga dengan madu dan propolis
Teh Chaga dengan produk lebah mempunyai kesan antibakteria dan pengukuhan yang baik. Untuk menyediakannya anda perlu:
- Campurkan 1 sudu besar chaga yang dihancurkan dengan 2 sudu kecil madu;
- tambah 2-3 bola propolis kecil kepada bahan-bahan;
- tuangkan komponen dengan air panas pada kira-kira 60 ° C;
- biarkan dalam termos selama 6 jam.
Ia mengambil masa lebih lama untuk menyediakan minuman sedemikian daripada biasa, tetapi ia membawa manfaat yang ketara dan membantu dengan selesema, perut dan penyakit radang. Anda juga boleh minum chaga dengan madu untuk tujuan penurunan berat badan; sifat-sifat berharga minuman membantu mengeluarkan toksin dari badan, yang membantu menghilangkan berat badan berlebihan.
Teh dengan chaga, biji rami dan biji dill
Resipi untuk membuat birch polypore untuk perut sangat popular. Anda boleh membeli minuman teh chaga di farmasi, atau anda boleh menyediakan sendiri campuran menggunakan algoritma berikut:
- 2 sudu besar chaga dihancurkan dicampur dengan secubit biji rami;
- tambah secubit lagi biji dill;
- masukkan 2-3 helai daun pudina ke dalam koleksi dan tuangkan air panas ke atas bahan.
Teh perut dengan chaga diselitkan selama 7-10 minit standard, selepas itu ia dimakan untuk memperbaiki penghadaman dan melegakan sembelit.
Cara minum teh chaga dengan betul
Minum teh kulat birch tinder di dalam dibenarkan 2-4 kali sehari; minuman sihat jarang memberi kesan negatif pada badan.
Peraturan:
- Sebaiknya minum minuman chaga sebelum makan, semasa perut kosong.
- Anda boleh mengambil minuman selepas makan, dalam hal ini anda perlu menunggu setengah jam.
- Dos tunggal untuk teh chaga ialah 1 cawan. Jika polypore birch telah diselitkan selama beberapa jam, maka sebelum digunakan adalah lebih baik untuk mencairkannya dengan air panas segar untuk mengurangkan kepekatan.
Ia tidak lazim untuk minum cendawan chaga dengan makanan - minuman itu diambil pada perut kosong
Secara teorinya, anda boleh minum teh chaga yang lemah secara berterusan. Tetapi dalam amalan, minuman itu sering diminum dalam kursus 5-7 bulan dengan rehat mingguan. Ia sangat berguna untuk menggabungkan teh dengan diet yang sihat; jika anda mengeluarkan makanan masin, pedas, berlemak dari diet anda dan mengurangkan jumlah daging dan gula-gula, chaga akan membawa kesan maksimum.
Kontraindikasi untuk teh chaga
Sifat berfaedah dan kegunaan teh chaga mempunyai beberapa batasan. Larangan penggunaan minuman ubatan termasuk:
- disentri dan kolitis usus;
- penyakit buah pinggang kronik dan kecenderungan untuk edema, chaga adalah diuretik yang kuat;
- peningkatan kegembiraan saraf dan penyakit serius sistem saraf - kesan tonik chaga boleh membahayakan.
Minum teh dari birch polypore tidak disyorkan untuk wanita hamil; anda juga harus mengelakkan minuman itu jika anda menyusu. Chaga tidak boleh diambil pada masa yang sama dengan mengambil antibiotik atau mengambil ubat glukosa. Teh chaga yang terlalu kuat boleh menyebabkan kemudaratan - minuman pekat boleh menyebabkan insomnia dan sakit kepala.
Kesimpulan
Sifat berfaedah teh chaga sangat dihargai oleh peminat pemakanan sihat. Apabila dimakan secara tetap mengikut preskripsi, minuman chaga meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, membantu melindungi daripada penyakit dan mengurangkan perjalanan penyakit kronik.
