Teh dengan cendawan reishi (ganoderma): hijau, merah, hitam, dengan bunga raya, cara membancuh, cara minum

Kandungan

1 Komposisi dan nilai teh Ganoderma
2 Khasiat teh cendawan reishi
3 Pengumpulan dan penyediaan cendawan reishi untuk teh
4 Cara membancuh teh cendawan reishi
5 Cara minum teh cendawan reishi
6 Kontraindikasi untuk mengambil teh cendawan reishi
7 Di manakah saya boleh membeli cendawan reishi untuk teh?
8 Kesimpulan

Teh dengan cendawan reishi telah meningkatkan manfaat kesihatan dan amat bermanfaat untuk jantung dan saluran darah. Teh Ganoderma boleh disediakan dengan cara yang berbeza, tetapi nilai terbesar terletak pada minuman dengan cendawan reishi, dikumpul dan diproses sendiri.

Komposisi dan nilai teh Ganoderma

Teh dengan cendawan reishi sangat menarik minat pengguna bukan sahaja kerana rasanya yang luar biasa. Minuman itu mengandungi semua bahan berfaedah yang terdapat dalam cendawan reishi, iaitu:

triterpena dan polisakarida;
vitamin B35 dan B5;
vitamin D;
asid askorbik;
phytoncides dan flavonoid;
kumarin dan saponin;
glikosida;
kalium, mangan, natrium, kalsium, zink, besi, perak dan tembaga;
unsur yang agak jarang berlaku ialah germanium, molibdenum dan selenium.

Teh Ganoderma mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat

Ulasan daripada doktor tentang teh dengan cendawan reishi kebanyakannya positif.Oleh kerana komposisi kimianya yang luas, sifat-sifat teh mempunyai kesan yang baik pada semua sistem tubuh manusia. Vitamin di dalamnya bukan sahaja berbeza-beza, tetapi juga dibentangkan dalam jumlah yang tinggi.

Khasiat teh cendawan reishi

Minuman Ganoderma mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat. Apabila digunakan secara teratur ia:

membersihkan badan daripada toksin dan membuang toksin yang terkumpul dalam tisu dan organ;
mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah;
menguatkan saluran darah dan melindungi jantung daripada penyakit berbahaya;
membantu menyamakan tekanan darah dan kadar denyutan jantung;
meningkatkan pembekuan darah;
menggalakkan pengangkutan oksigen yang cepat ke sel dan tisu;
mengurangkan tahap glukosa darah dan memanjangkan tempoh tindakan suntikan insulin dalam pesakit kencing manis;
menguatkan daya tahan imun;
berfungsi sebagai pencegahan tumor kanser;
membantu mengurangkan suhu dan mengatasi proses keradangan dalam sebarang sifat.

Membancuh dan meminum cendawan reishi berguna untuk penyakit penghadaman - minuman itu membantu dengan gastritis dan kolitis, menghilangkan perut kembung dan melegakan kekejangan. Ciri-ciri bermanfaatnya juga dinilai untuk gangguan sistem saraf - teh harus dimakan untuk insomnia dan tekanan yang teruk.

Pengumpulan dan penyediaan cendawan reishi untuk teh

Cendawan yang dikumpul dan disediakan dengan tangan anda sendiri mempunyai sifat berfaedah maksimum. Oleh kerana ia tertakluk kepada pemprosesan yang sangat berhati-hati, bahan yang paling berharga dikekalkan di dalamnya. Mengumpul Ganoderma dikaitkan dengan kesukaran tertentu, tetapi mencari cendawan ini dalam alam semula jadi agak mungkin.

Anda jarang boleh menemui Ganoderma dalam alam semula jadi; ia tumbuh terutamanya di kawasan tropika

Reishi ialah cendawan yang sangat jarang ditemui yang tumbuh terutamanya di kawasan subtropika dan tropika. Anda boleh menemuinya di negara Asia - Jepun, Vietnam dan China. Walau bagaimanapun, reishi juga boleh ditemui di Rusia - di Caucasus dan Wilayah Krasnodar, serta di Altai di kawasan pembersihan. Reishi tumbuh di atas kayu daun luruh, terutamanya memilih pokok yang lemah dan tumbang, dan badan berbuah yang ditanam di atas oak dianggap sangat berharga. Selalunya, cendawan reishi tumbuh di pangkal batang pokok atau terus pada akar yang masuk ke dalam tanah.

Reishi muncul di atas pokok pada pertengahan musim panas. Walau bagaimanapun, penuaian biasanya dilakukan lebih dekat dengan musim luruh, apabila jumlah maksimum bahan berguna terkumpul di dalam badan berbuah.

Sejurus selepas pulang dari hutan, reishi mesti diproses untuk penyimpanan dan penyediaan teh. Mereka melakukannya seperti ini:

badan buah yang dipotong disapu dengan kain lap kering untuk menghilangkan kotoran dan serpihan hutan;
cendawan yang dibersihkan daripada bahan cemar dipotong menjadi kepingan besar menggunakan pisau tajam;
bahan mentah dibentangkan pada lembaran penaik, setelah menutupnya dengan kertas kulit, dan diletakkan di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 45 darjah, tanpa menutup pintu.

Apabila kepingan reishi cukup kering untuk berhenti melekat pada kertas kulit, suhu di dalam ketuhar boleh dinaikkan kepada 70 darjah. Ia mengambil masa beberapa jam untuk cendawan kering sepenuhnya, selepas itu ia dikeluarkan, dibiarkan sejuk dan diletakkan di dalam balang kaca.

Jika anda menyimpan cendawan reishi kering di tempat yang gelap pada suhu bilik, mengawal tahap kelembapan, ia akan mengekalkan sifat bermanfaatnya selama 2 tahun.

Cara membancuh teh cendawan reishi

Terdapat banyak resipi untuk membuat teh; anda boleh mencipta teh hitam, hijau, merah dengan cendawan reishi. Resipi paling mudah mencadangkan hanya menuang air panas ke atas beberapa keping cendawan dan merendam minuman selama 15 minit. Walau bagaimanapun, rasa dan sifat berfaedah Ganoderma paling baik didedahkan jika anda menggabungkan cendawan dengan daun teh klasik dan infusi herba.

Ganoderma boleh dibancuh dengan pelbagai jenis teh.

Apabila menyediakan teh reishi, anda mesti mengikuti beberapa cadangan:

Daun teh hitam, hijau atau herba hendaklah semulajadi yang mungkin. Anda tidak boleh menggabungkan cendawan reishi dengan teh, yang mengandungi pewarna dan perisa; sifat berfaedah tidak akan meningkat daripada ini.
Resipi klasik untuk membancuh teh perubatan mencadangkan agar tidak mencampurkan cendawan reishi kering dan daun teh, tetapi infusi disediakan terlebih dahulu - dalam kes ini akan ada lebih banyak sifat yang bermanfaat.
Semasa membancuh Ganoderma dan teh, disyorkan untuk menggunakan air panas dengan suhu kira-kira 80 ° C. Ia tidak digalakkan untuk mencurahkan air mendidih ke atas bahan-bahan, kerana beberapa sifat berfaedah akan dimusnahkan.
Teh cendawan Reishi hendaklah disediakan dalam bekas kaca atau seramik. Bekas logam tidak sesuai untuk membancuh minuman kerana ia bertindak balas secara kimia dengan teh.

Ulasan teh dengan cendawan reishi mendakwa bahawa ia sangat berguna untuk menambah bahan tambahan kepada minuman - madu atau lemon, strawberi dan daun currant. Ini bukan sahaja akan meningkatkan rasa dan aroma minuman, tetapi juga memberikan sifat berharga tambahan.

hijau

Faedah teh hijau dengan cendawan reishi ialah ia menyegarkan dan membersihkan badan, memperbaiki keadaan sistem saraf dan mempunyai kesan yang baik pada saluran darah.

Teh hijau dengan ganoderma sangat bermanfaat untuk saluran darah

Seduh teh seperti berikut:

2 sudu kecil teh hijau daun dituangkan ke dalam 100 ml air panas dalam bekas seramik;
tutup bekas dengan penutup dan biarkan teh diseduh dengan betul;
Semasa minuman meresap, 1 g cendawan reishi kering dituangkan ke dalam 300 ml air panas dan diselitkan selama sejam.

Selepas masa ini, teh hijau yang kuat perlu dicampur dengan infusi reishi pekat. Teh ditapis melalui penapis khas atau kain kasa yang dilipat, dan kemudian dimakan hangat.

Hitam

Teh hitam dengan cendawan reishi sangat bermanfaat untuk pencernaan, dan, sebagai tambahan, mempunyai sifat tonik dan anti-sejuk yang kuat. Anda boleh menyediakannya seperti berikut:

cendawan reishi kering dikisar menjadi serbuk dan 1 sudu kecil bahan mentah disukat;
serbuk cendawan dituangkan ke dalam termos dan dituangkan 300 ml air panas;
bahan mentah dibiarkan meresap semalaman.

Pada waktu pagi, anda boleh menyeduh teh hitam dengan cara standard tanpa bahan tambahan atau perasa, dan kemudian tambahkan 50-100 ml infusi cendawan kepadanya.

Teh hitam dengan ganoderma meningkatkan penghadaman dan mencergaskan dengan baik

Dengan teh rumpai api

Teh Ivan, yang juga dikenali sebagai rumpai api, mempunyai sifat pengukuhan dan menenangkan yang kuat. Dalam perubatan rakyat, ia digunakan untuk merawat selesema dan penyakit perut, insomnia dan kolesterol tinggi. Apabila digabungkan dengan cendawan reishi, faedah teh rumpai api meningkat.

Teh herba dengan rumpai api dan cendawan disediakan menggunakan teknologi konvensional. Menurutnya, perlu:

pada waktu petang, bancuh kira-kira 10 g cendawan reishi cincang dalam termos, tuangkan 300 ml air yang dipanaskan ke atas bahan mentah;
Pada waktu pagi, ketatkan penyerapan cendawan yang kuat;
tuangkan 250 ml air panas ke dalam beberapa sudu kecil rumpai api kering dan biarkan tertutup selama kira-kira 40 minit;
campurkan 2 infusi bersama dan minum suam.

Nasihat! Ia dibenarkan untuk menambah madu, sepotong lemon atau bahan semula jadi lain dengan sifat perubatan kepada teh herba siap dengan ganoderma.

Fireweed dan ganoderma menguatkan sistem imun dengan sempurna

Cara minum teh cendawan reishi

Oleh kerana teh Ganoderma memberikan banyak manfaat kesihatan dan mempunyai sedikit kontraindikasi, tidak ada peraturan ketat mengenai penggunaannya. Adalah disyorkan untuk mematuhi hanya beberapa peraturan:

Dos harian teh penyembuhan tidak boleh melebihi 3 cawan. Jika anda minum teh dalam kuantiti yang terlalu banyak, reishi boleh mempunyai kesan tonik yang tidak perlu pada badan, dan sifat berfaedah minuman itu akan menjadi berbahaya.
Ia tidak disyorkan untuk menambah gula ke dalam teh yang disediakan; lebih baik mengambil satu sudu madu asli sebagai pemanis.
Sebaiknya minum teh 1.5-2 jam selepas makan seterusnya, maka ia akan dapat memaksimumkan faedahnya.

Penting! Teh Reishi mempunyai kesan terapeutik dan pencegahan yang sebenar apabila dimakan dengan kerap.

Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk meminumnya dalam kursus untuk mengelakkan berlakunya hipervitaminosis, selepas seminggu penggunaan berterusan, disyorkan untuk berehat.

Kontraindikasi untuk mengambil teh cendawan reishi

Cendawan Reishi jarang menyebabkan kemudaratan, tetapi ia juga mempunyai kontraindikasi. Anda tidak boleh minum teh Ganoderma:

dengan kehadiran intoleransi individu;
semasa tempoh mengandung dan menyusu;
pada zaman kanak-kanak, seorang kanak-kanak harus diberi teh Ganoderma buat kali pertama tidak lebih awal daripada 6 tahun;
dengan kecenderungan untuk pendarahan;
untuk pemburukan penyakit gastrik dan usus.

Anda harus mengelakkan minum teh yang luar biasa jika anda merancang kehamilan. Oleh kerana kesan reishi pada janin masih belum difahami sepenuhnya, lebih baik mengeluarkan cendawan daripada diet sebelum mengandung anak.

Ia perlu minum Ganoderma dalam dos sederhana.

Di manakah saya boleh membeli cendawan reishi untuk teh?

Tidak perlu mengumpul Ganoderma sendiri di dalam hutan. Cendawan dalam satu bentuk atau yang lain boleh dibeli di farmasi dan kedai khusus, dan ia dijual dalam bentuk berikut:

dalam bentuk bahan mentah kering yang sesuai untuk membancuh minuman teh;
sebagai sebahagian daripada makanan tambahan untuk meningkatkan kesihatan;
dalam bentuk teh siap dalam beg.

Daun teh dengan cendawan reishi dihasilkan oleh syarikat Rusia Enerwood-Every. Pelbagai pengeluar termasuk 3 jenis teh dengan Ganoderma:

teh hijau dengan cendawan reishi, pudina dan currant;
Teh hitam Ceylon dengan reishi dan rumpai api;
teh merah dengan cendawan reishi dan bunga raya.

Daun teh dan beg reishi sudah dicampur dalam perkadaran optimum. Apa yang anda perlu lakukan ialah membancuh beg dengan cara biasa dan minum teh aromatik, menikmati bau dan rasanya.

Adalah penting untuk ditekankan bahawa suplemen pemakanan dengan ganoderma dan teh siap pakai daripada Enerwood-Every hanya boleh dimakan untuk tujuan pencegahan dan untuk kesenangan. Sifat berfaedah mereka tidak cukup tinggi; ganoderma dalam bentuk ini tidak sesuai untuk rawatan.

Teh siap sedia hanya mempunyai faedah pencegahan - ia tidak sesuai untuk rawatan

Perhatian! Hanya cendawan kering, disediakan dengan tangan sendiri selepas menuai atau dibeli untuk wang, mempunyai sifat perubatan.

Kesimpulan

Teh cendawan Reishi adalah minuman perubatan yang lazat dan sihat.Apabila digunakan dengan kerap, ia dapat melindungi tubuh daripada selsema, menguatkan sistem imun dan membantu melawan penyakit serius. Walau bagaimanapun, hanya cendawan kering mempunyai sifat bermanfaat yang kuat, yang anda perlukan untuk menuai sendiri atau membeli di kedai dan farmasi.