Kandungan
Ubi bit adalah salah satu sayuran yang paling berguna dan sangat diperlukan untuk tubuh manusia. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur mikro. Tetapi tidak semua orang suka mengambilnya dalam bentuk salad atau sup. Ada cara lain. Kuah ubi bit, disediakan mengikut salah satu resipi yang paling biasa, dengan sempurna membantu membersihkan hati, menguatkan saluran darah dan mengekalkan seseorang dalam bentuk fizikal yang baik. Ia adalah sejenis minuman tenaga semulajadi.
Apakah faedah sup ubi bit?
Minuman yang diperbuat daripada sayur-sayuran akar adalah salah satu minuman penyembuhan yang terkenal, yang digunakan bukan sahaja dalam perubatan rakyat, tetapi juga dalam kosmetologi. Minuman ini boleh menjadi sangat berguna kerana ia mempunyai ciri-ciri berikut:
- membersihkan hati dan mengawal metabolisme lemak dalam badan;
- mengoptimumkan metabolisme;
- mengaktifkan sistem pencernaan;
- mempunyai kesan diuretik dan pencahar, melegakan bengkak;
- membersihkan seluruh badan daripada sisa dan toksin, melegakan hati;
- mempunyai kesan pembakaran lemak, menghilangkan kolesterol jahat;
- meningkatkan tahap hemoglobin, serta jumlah dan kualiti darah;
- menormalkan penghadaman protein;
- mengemas sistem saraf;
- melegakan insomnia;
- menurunkan tekanan darah.
Dengan penggunaan biasa, minuman itu meningkatkan stamina dan menguatkan sistem imun. Minuman ini dengan sempurna mengurangkan tekanan darah dan sangat berguna untuk pesakit hipertensi, dan juga menghilangkan bengkak yang berlebihan.
Untuk kapal
Faedah utama untuk saluran darah adalah bahawa sayuran akar melegakan saluran darah dari plak kolesterol. Ini adalah pencegahan aterosklerosis yang sangat baik. Minuman itu juga mempunyai kesan positif pada urat dan boleh mencegah vena varikos, kerana ia menjadikan urat kurang padat. Kursus rawatan pencegahan boleh berlangsung beberapa minggu. Sekiranya plak sudah wujud, maka disyorkan untuk mengambil kursus minum air rebusan bit selama sebulan.
Akibatnya, saluran darah diperkuat dan risiko mengalami masalah dengan sistem kardiovaskular pada usia tua berkurangan dengan ketara.
Untuk hati
Merebus bit boleh berguna untuk membersihkan hati di rumah, kerana ia boleh menormalkan metabolisme lipid dalam badan dan mengeluarkan toksin dan sisa. Ini melegakan kerja hati dan membantu memulihkan sel-sel yang rosak.
Bagaimana untuk menyediakan sup bit dengan betul
Untuk menyediakan infusi penyembuhan yang betul dari sayuran akar, sebaiknya tanamkannya terlebih dahulu di kawasan anda sendiri. Bit mudah mengumpul nitrat dan baja kimia lain, yang dipindahkan ke dalam air apabila dimasak. Akibatnya, minuman itu akan menjadi terlalu berbahaya dan tidak akan membawa apa-apa faedah.Sekiranya bit dibeli, maka untuk berada di bahagian yang selamat adalah lebih baik untuk memotong satu pertiga buah dari sisi daun, kerana di sinilah banyak nitrat terkumpul.
Peraturan memasak:
- Bit perlu dibasuh, menggunakan berus.
- Selepas ini, sayuran akar diletakkan dalam kuali dan diisi dengan satu liter air.
- Anda perlu ingat paras air dan tambah 2 liter lagi.
- Panaskan cecair sehingga mendidih.
- Selepas mendidih, perlu memasak sayur akar dengan api sederhana sehingga tahap 1 liter kembali.
- Keluarkan sup bit dari api dan biarkan sejuk.
- Keluarkan bit.
- Sayuran akar yang disejukkan perlu diparut dan ditambah ke dalam sup.
- Masak keseluruhan kandungan kuali selama 20 minit lagi.
- Keluarkan dari haba dan tapis.
Sejurus selepas penyejukan, sup boleh digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
Cara menggunakan sup ubi bit
Terdapat beberapa kaedah untuk menggunakan minuman dengan betul, bergantung pada hasil yang diinginkan. Resipi memasak juga mungkin berbeza-beza. Selalunya, minuman itu disyorkan untuk digunakan beberapa kali pada siang hari. Kadang-kadang sekali setiap beberapa jam. Tetapi dalam apa jua keadaan, anda harus mula meminum produk sebaik selepas penyediaan. Dengan cara ini, jumlah maksimum bahan yang diperlukan akan dipelihara.
Merebus bit untuk pankreatitis
Ubi bit, serta minuman tenaga yang diperbuat daripadanya, sangat baik untuk merawat keradangan pankreas. Tetapi pada masa yang sama, minuman itu boleh diminum hanya tiga hari selepas pemburukan terakhir. Walau apa pun, jika anda mempunyai pankreatitis, anda harus berunding dengan doktor anda pada mulanya, yang akan menilai keperluan untuk mengambil rebusan sedemikian dan akan dapat mengesyorkan jumlah yang diperlukan.
Rebusan ubi bit untuk batu karang
Minuman ini sangat berguna dengan kehadiran batu karang, kerana ia menghancurkan batu-batu ini dan menggalakkan penyingkirannya dari badan. Untuk menyediakan merebus bit merah anda memerlukan 4 sayur-sayuran akar besar dan 3 liter air.
- Selepas bit dimasak, ia dikeluarkan, disejukkan dan dipotong menjadi kepingan.
- Letakkan kepingan dalam balang 3 liter.
- Tuangkan dalam tiga liter sup yang disucikan.
- Letakkan di tempat yang sejuk dan gelap.
- Selepas sehari, kacau kuahnya.
- Tutup rapat dengan penutup dan biarkan selama 6 hari.
Ia perlu mengambil 100 ml dua kali sehari. Adalah optimum jika pesakit mempunyai salad bit rebus dalam diet hariannya.
Rebusan ubi bit untuk pembersihan hati
Untuk membersihkan hati di rumah, anda perlu menyediakan rebusan standard dengan penambahan bit parut dan penapisan seterusnya. Minuman ini akan membantu mengatur hati dan mengeluarkan semua toksin. Orang itu tidak lagi berasa berat dan sakit di hipokondrium yang betul.
Anda perlu mengambil minuman penyembuhan sekali setiap tiga jam. Sediakan rebusan segar mengikut keperluan. Biasanya, kursus pembersihan dijalankan selama 1-2 minggu.
Rebusan ubi bit untuk sakit tekak
Rebus sayur akar yang telah dikupas dalam dua liter air sehingga empuk. Biarkan selama 5 jam, tapis. Adalah disyorkan untuk mengambil rebusan 50 ml 3 kali sehari. Berkumur dengan minuman sehingga empat kali sehari juga mempunyai kesan positif. Kursus rawatan boleh bertahan sehingga 3 minggu.
Campuran juga digunakan untuk membilas, apabila satu sudu cuka sari apel ditambah kepada segelas sup bit. Untuk sakit tekak akut, bilas 2-3 kali sehari. Bagi kanak-kanak, cuka boleh digantikan dengan asid sitrik.
Bolehkah kanak-kanak minum air rebusan ubi bit?
Kuah ubi bit berguna, seperti sayuran akar rebus itu sendiri; ia boleh diberikan kepada kanak-kanak.Hanya pakar pediatrik menasihati memperkenalkan minuman ini ke dalam menu kanak-kanak dari umur satu tahun. Kali pertama anda perlu memberikannya secara literal satu sudu. Sekiranya tiada tindak balas alahan berlaku, tiada gangguan usus atau masalah lain, maka dos boleh ditingkatkan. Merebus sangat berguna untuk kanak-kanak yang mempunyai hemoglobin rendah.
Minuman ini sesuai dengan pelbagai bijirin, dan oleh itu doktor mengesyorkan memasak bubur berdasarkan minuman: oatmeal, nasi, soba.
Penggunaan rebusan bit dalam kosmetologi
Penyelesaian ini digunakan bukan sahaja dalam perubatan, tetapi juga dalam kosmetologi. Kesan positif adalah berdasarkan keseluruhan kompleks vitamin dan mineral yang menembusi kulit dan rambut. Merebus selepas memasak bit membantu:
- melawan kulit retak pada tumit;
- menghilangkan bintik-bintik;
- menjadikan rambut terurus dan bebas daripada kelemumur;
- menangani ketuat.
Adalah penting untuk menggunakan cecair ini dengan betul.
Rebusan ubi bit untuk rambut
Menggunakan produk rambut yang komprehensif, termasuk minuman bit, akan membantu menghilangkan kelemumur, menjadikan rambut anda lebih sihat dan lebih mudah diurus.
bahan-bahan:
- lemon kecil;
- 10 ml vodka berkualiti;
- 20 g bunga coltsfoot;
- 5 g madu;
- 10 ml sup bit;
- 20 g wormwood;
- 2 liter air.
Penyediaan:
- Tuangkan wormwood dan coltsfoot dengan air dan rebus.
- Terikan.
- Masukkan jus lemon dan sup bit.
- Cairkan madu dengan vodka.
- Tambahkan semuanya ke bilas untuk jenis rambut berminyak.
Produk ini akan membantu menghilangkan kelemumur walaupun pada rambut yang paling berminyak.
Untuk muka
Minum minuman secara dalaman sangat sesuai untuk wajah anda. Jika anda kerap minum air rebusan ubi bit, anda boleh menghilangkan jerawat dan memperbaiki kulit anda dengan ketara.
Resipi biasa untuk topeng berdasarkannya ialah:
- Campurkan cecair yang disalirkan dari sayuran akar rebus dengan tepung jagung dan kentang mentah.
- Perkadaran 1:1.
- Sapukan topeng dan biarkan selama 15 minit.
- Bilas dengan air suam.
Sesuai untuk jenis kulit berminyak.
Untuk kaki
Perlu mandi kaki setiap hari dengan minuman ini dan kemudian tumit merekah tidak lagi menjadi masalah. Anda hanya boleh mencuci kulit yang rosak pada kaki anda. Adalah penting untuk melakukan ini dengan kerap.
Kemudaratan sup bit
Merebus ubi bit bukan sahaja memberi manfaat, tetapi juga membahayakan. Pertama sekali, minuman itu tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai tekanan darah rendah. Di samping itu, terdapat kontraindikasi untuk:
- pesakit diabetes;
- pesakit dengan keasidan yang tinggi;
- orang dengan osteoporosis;
- hipotensi;
- wanita semasa menyusu.
Pengambilan minuman yang tidak terkawal boleh menyebabkan pedih ulu hati dan gangguan usus. Dan juga, orang yang mempunyai batu karang tidak boleh minum minuman itu. Resipi untuk merebus bit boleh menjadi apa-apa, tetapi sebelum menggunakannya, anda masih perlu berunding dengan doktor yang boleh memberitahu anda sama ada ia patut diminum dalam kes tertentu.
Kesimpulan
Kuah ubi bit adalah minuman penyembuhan yang sangat baik dengan koktel keseluruhan nutrien, vitamin dan unsur mikro. Apabila diambil dengan betul, ia akan membantu menguatkan sistem imun, membersihkan hati, dan mempunyai kesan anti-jangkitan dan antimikrob. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan hemoglobin. Adalah penting untuk mengambil dan menyediakannya dengan betul. Tetapi lebih baik jika tanaman akar ditanam tanpa baja dan bahan kimia. Maka ia akan membawa manfaat, bukan mudarat.
