Pembersihan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon: faedah, ulasan, resipi, kontraindikasi

Kandungan

1 Gejala yang menunjukkan disfungsi hati
2 Kebaikan Pembersih Hati Lemon dan Minyak
3 Kesan jus lemon dan minyak zaitun pada hati
4 Menyediakan badan untuk pembersihan
5 Proses langkah demi langkah untuk pembersihan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon
6 Keteraturan pembersihan
7 Sekatan dan kontraindikasi
8 Kesimpulan

Irama kehidupan moden memaksa lebih ramai orang untuk memberi perhatian kepada kesihatan mereka sendiri. Setiap tahun, cara baru untuk mengekalkan badan dalam bentuk yang baik muncul, banyak yang boleh dihasilkan semula di rumah. Jadi, bersama dengan kaedah lain, pembersihan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon telah meluas. Bagi orang yang mengambil berat tentang kesejahteraan mereka, adalah berguna untuk memahami apa prosedur ini dan apa faedahnya kepada tubuh.

Gejala yang menunjukkan disfungsi hati

Ia bukan untuk apa-apa bahawa hati dipanggil penapis badan. Fungsi utamanya ialah memproses nutrien daripada makanan dan membersihkannya daripada sebatian toksik yang berbahaya. Fungsi organ yang betul bukan sahaja menjejaskan fungsi seluruh badan, tetapi juga membantu memanjangkan keremajaan dan meningkatkan jangka hayat seseorang.

Walau bagaimanapun, seperti mana-mana penapis, semasa aktivitinya hati mengumpul bahan berbahaya dalam bentuk sisa dan toksin. Organ yang sihat boleh mengatasi pembersihan sedemikian dengan sendirinya.Walau bagaimanapun, jika hati dilemahkan oleh diet yang tidak baik, ketagihan kepada alkohol dan merokok, atau penyakit yang kerap, ia mungkin tidak dapat menampung jumlah penuh sebatian toksik tanpa bantuan tambahan. Dalam kes ini, untuk mengelakkan berlakunya pelbagai penyakit, adalah wajar membersihkan hati dengan sengaja.

Kehadiran gejala berikut mungkin menunjukkan bahawa organ manusia memerlukan pembersihan:

kembung perut dan kembung perut;
pedih ulu hati;
sendawa;
loya;
kekurangan selera makan;
sembelit;
tekanan darah tinggi;
keletihan kronik;
pertumbuhan semula perlahan luka dan melecet;
metabolisme lemah;
kerengsaan;
peningkatan atau penurunan pengeluaran sebum pada muka;
rasa pahit di dalam mulut.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa gejala yang disenaraikan juga boleh menjadi tanda-tanda penyakit serius pada saluran gastrousus, jadi sebelum anda mula membersihkan hati, anda pasti harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan yang diperlukan.

Sekiranya tiada sekatan perubatan untuk pembersihan hati, anda boleh mencuba prosedur di rumah. Yang paling popular di antara kaedah yang menerangkan cara membersihkan hati ialah jus lemon dengan minyak zaitun.

Kebaikan Pembersih Hati Lemon dan Minyak

Kaedah pembersihan ini berhutang popularitinya kerana kesannya yang tinggi pada badan. Gabungan lemon dan minyak zaitun mengaktifkan bukan sahaja organ penapis, tetapi juga pundi hempedu, yang mula menguncup dan secara intensif menghasilkan hempedu. Ia, seterusnya, menguatkan kerja otot usus, dengan itu menormalkan najis, dan juga membersihkan saluran hati dan berjaya mengeluarkan toksin dan sebatian toksik daripadanya.

Di samping itu, kaedah pembersihan berdasarkan jus lemon dan minyak zaitun sangat mengagumkan dalam kesederhanaan dan kebolehcapaiannya. Oleh itu, lemon hari ini boleh didapati di hampir setiap dapur, dan minyak zaitun, kerana kualiti gastronomi yang sangat baik, telah lama bertapak kukuh di rak kedai dan tidak sukar untuk dibeli.

Di samping itu, kedua-dua bahan ini adalah produk tulen dan semulajadi secara organik, yang membezakannya daripada kaedah perubatan membersihkan hati. Dan sifat berfaedah jus lemon dan minyak zaitun untuk tubuh manusia menjadikan kaedah ini sangat popular di kalangan penganut gaya hidup sihat.

Penting! Walaupun komponen yang tidak berbahaya, kaedah pembersihan hati ini boleh berbahaya jika anda mengabaikan cadangan untuk pelaksanaannya.

Kesan jus lemon dan minyak zaitun pada hati

Lemon telah membuktikan manfaatnya untuk hati manusia kerana sifat bakteria dan anti-radangnya, yang meningkatkan penjanaan semula organ penapisan dan menggalakkan pembaharuan pesat sel di dalamnya. Di samping itu, jus lemon boleh mengeluarkan bahan toksik dari hati. Oleh itu, lemon membersihkannya dan menghalangnya daripada menjadi toksik. Dalam hal ini, buah ini sering digunakan dalam rawatan keracunan alkohol.

Minyak zaitun tidak kurang bermanfaat untuk hati. Ia mengandungi asid linoleik tak tepu, yang menguatkan membran mukus organ. Dan vitamin A, B, C, E, dalam komposisinya, secara aktif menentang radikal bebas, dengan itu menghalang penuaan pramatang dan haus sel, termasuk sel hati.

Menyediakan badan untuk pembersihan

Untuk membersihkan hati dengan jus lemon dan minyak tanpa menyebabkan kemudaratan kepada badan, anda harus berhati-hati mempersiapkan prosedur.

Anda perlu mula bersiap sedia untuk pembersihan dengan lemon dan minyak dengan melawat doktor, yang akan mengenal pasti batasan yang mungkin dan memberitahu anda tentang kehadiran kontraindikasi. Imbasan ultrasound diperlukan semasa pemeriksaan perubatan. Anda juga mungkin perlu mengambil ujian tertentu.
7 hari sebelum anda mula membersihkan hati anda dengan lemon dan minyak zaitun, anda harus membebaskan badan anda daripada toksin untuk meningkatkan kesan positif prosedur. Untuk melakukan ini, anda perlu memberi perhatian kepada tabiat makan anda dan mengurangkan jumlah makanan yang menyumbang kepada slagging hati. Semasa tempoh pembersihan, adalah dinasihatkan untuk mengecualikan sepenuhnya daripada menu roti putih, produk yang mengandungi gula, garam, makanan pedas, daging berlemak, rempah ratus, makanan asap, makanan diproses, makanan jeruk, makanan goreng, minuman berkarbonat dan kopi.
Juga, seminggu sebelum membersihkan dengan jus lemon, anda perlu berhenti sepenuhnya alkohol dan merokok.
Adalah dinasihatkan untuk mempelbagaikan diet anda dengan ayam, terutamanya daging putih, ikan, bijirin, sup sayur-sayuran, buah-buahan, keropok tanpa kemasukan, dan jus yang baru diperah. Adalah lebih baik untuk menggantikan gula tulen dengan madu. Anda perlu makan bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari.
Selama 3 - 4 hari sebelum tarikh pembersihan, adalah wajar menyediakan badan untuk sesi yang akan datang dengan melawat sauna atau mandi air suam selama 15 - 20 minit.
2 hari sebelum membersihkan hati dengan lemon, anda perlu membersihkan usus. Anda boleh mengambil kursus julap dan, jika perlu, lakukan enema pembersihan menggunakan sekurang-kurangnya 5 liter air.

Proses langkah demi langkah untuk pembersihan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon

Sebaik sahaja semua syarat untuk penyediaan prosedur dipenuhi, anda boleh mula membersihkan hati.

Prosedur dengan jus lemon dan minyak mesti dijalankan pada waktu malam, antara jam 19:00 dan 21:00.
Resipi pembersihan hati tidak memerlukan mencampurkan minyak zaitun dengan lemon yang baru diperah, tetapi hanya menyediakan bahan menggunakan 1 cawan cecair setiap satu. Anda perlu minum 1 sudu besar. l. setiap komponen setiap 15 minit sehingga semua produk telah diminum.
Di antara dos komposisi, anda boleh berbaring berselang-seli di sebelah kanan dan kiri badan atau mencangkung supaya bahan aktif jus lemon dan minyak dengan cepat memulakan proses dalam pundi hempedu. Pada masa ini, ia juga dinasihatkan supaya bahagian belakang dan perut sentiasa hangat.
Pergerakan usus berikutnya akan disertai dengan pelbagai rembesan, tetapi anda tidak perlu takut dengan ini. Ini adalah petunjuk bahawa lemon dan minyak telah mula membersihkan hati. Untuk meningkatkan kesannya, enema lain perlu dilakukan pada keesokan harinya pada waktu pagi.
Selepas enema, anda perlu minum jus epal yang baru diperah, dicairkan dengan air pada kadar 1: 2 untuk memulakan perut. Selepas 30 minit lagi, minum 1 gelas jus limau gedang.
Makanan dibenarkan untuk dimakan 1 hingga 2 jam selepas ini, memberi keutamaan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran, jus segar, oatmeal atau bubur soba tanpa garam, dimasak dalam air. Adalah disyorkan untuk mengelakkan makanan berlemak dan produk tenusu. Anda harus menjalani diet sedemikian selama 24 hingga 48 jam pada satu masa.
Selepas hati dibersihkan dengan lemon dan minyak, anda boleh kembali ke diet sebelumnya pada hari ke-2 selepas prosedur.

Penting! Jika anda merasakan keinginan untuk muntah apabila mengambil jus lemon dan minyak zaitun, anda harus menahannya dalam setiap cara yang mungkin, contohnya, dengan menghidu kulit lemon semasa serangan seterusnya.

Di kalangan pencinta ubat-ubatan rakyat, cara yang lembut untuk membersihkan hati sedang digunakan. Prosedur ini melibatkan pengambilan minyak zaitun dengan lemon semasa perut kosong sejurus selepas bangun tidur. Kaedah ini tidak kurang bermanfaat daripada kaedah tradisional. Untuk melakukan ini, campurkan jus setengah lemon dengan 2 sudu besar. l. minyak dan ambil campuran yang terhasil setiap pagi selama 1 bulan.

Keteraturan pembersihan

Untuk menyatukan kesan prosedur, badan harus dibersihkan dari toksin secara teratur.

Menurut ulasan, membersihkan hati dengan jus lemon dan minyak zaitun sekurang-kurangnya sekali setahun membawa kepada hasil yang sangat memuaskan, menggalakkan kehilangan pound tambahan yang lebih berkesan dan mempercepatkan metabolisme tisu.

Sekatan dan kontraindikasi

Walaupun kesan positif yang boleh dicapai dengan kerap membersihkan hati, prosedur pembersihan itu sendiri dengan minyak zaitun dan lemon boleh menyebabkan banyak bahaya kepada seseorang. Untuk semua kelebihannya, kaedah menangani toksin ini mempunyai beberapa kontraindikasi. Oleh itu, kaedah yang melibatkan jus lemon dan minyak tidak boleh digunakan:

semasa haid;
kehamilan;
hipotensi dan hipertensi;
penyakit jantung;
proses keradangan akut pankreas dan organ lain;
batu karang;
gastrik;
ulser perut dan usus;
cholecystitis dan penyakit saluran genitouriner.

Di samping itu, prosedur menggunakan jus lemon dan minyak zaitun mungkin tidak selamat untuk badan yang benar-benar sihat, terutamanya jika hati dibersihkan dengan tidak betul.

Semasa proses pembersihan dengan jus lemon, pundi hempedu dirangsang lagi dengan menyebabkan kekejangan. Kegagalan untuk mengikuti cadangan untuk pembersihan dengan jus lemon boleh menyebabkan kecederaan atau bahkan pecah organ.

Bahaya lain datang dari haba, yang sering digunakan apabila membersihkan hati dengan lemon dan minyak. Oleh itu, memanaskan organ dengan pad pemanas, dijalankan tanpa kelulusan doktor terlebih dahulu, sering membawa kepada pendarahan dalaman. Tanpa pengawasan perubatan, komplikasi seperti itu boleh membawa maut kepada seseorang.

Kesimpulan

Walaupun membersihkan hati dengan minyak zaitun dan jus lemon adalah kontroversi di kalangan wakil perubatan tradisional, ia sangat popular sebagai ubat rakyat dan mempunyai pengikutnya. Jika anda mengikuti semua arahan untuk prosedur ini dengan tepat, ia boleh meningkatkan kesihatan badan dengan ketara dan menyokong fungsi hati selama bertahun-tahun.